Blood Sugar

डायबिटीज रोगियों के लिए अपने ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रण में रखना बहुत महत्वपूर्ण है. इसके लिए उन्हें अपनी दिनचर्या में बदलाव करने की जरूरत है. केवल दवा पर निर्भर न रहें.

Diabetes: अगर आपका शुगर लेवल भी कंट्रोल में नहीं रहता है तो इसे काबू में रखने के लिए आप इन आयुर्वेदिक पत्तियों का सहारा ले सकते हैं, आइए जानें इनके बारे में...

आजकल बहुत से लोग शुगर की समस्या से परेशान हैं और डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए दवा और जब दवा काम नहीं करती तो इंसुलीन के इंजेक्शन पर डिपेंड हो जाते हैं लेकिन डायबिटीज रोग विशेषज्ञ ने एक ऐसा तरीका बताया है जिसे रोज केवल 45 मिनट करके आप शुगर को काबू में ला सकते हैं.

Moringa Chutney Benefits: आजकल डायबिटीज एक गंभीर समस्या बन गई है। लोग इसे नियंत्रित करने के लिए तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं. ऐसे में हरी चटनी एक ऐसा घरेलू उपाय है, जो ब्लड शुगर लेवल को जल्दी नियंत्रित करने में मदद कर सकता है.

अगर आपका ब्लड शुगर लेवल अक्सर हाई रहता है और डायबिटीज आउट ऑफ कंट्रोल तो आपके लिए आयुर्वेद में एक ऐसी जड़ी है जो इंसुलिन का पावर हाउस कही जाती है.

अगर आपकी डायबिटीज आउट ऑफ कंट्रोल है तो आपको बिना देरी एक सब्जी कच्ची खानी शुरू कर देनी चाहिए. ये सब्जी हर घर में होती है और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में रामबाण मानी गई है.

यदि ये लक्षण सुबह के समय दिखाई दें तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए तथा उचित जांच करवाना आवश्यक है.

ways to make healthy chutney for diabetic: आज आपको बताएंगे कि कौन सी चटनी डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल रखती है और इसे बनाते समय किन बातों का ध्यान देना चाहिए.

Blood Pressure and Sugar Chart by Age: उम्र के हिसाब से ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए? जिससे डायबिटीज और किडनी फेल होने से बचा जा सके, चलिए जानें. क्योंकि ये दोनों ही बीमारियां किडनी को खराब करने का काम करती हैं.