Mixed Grain Roti: आटे में ये 5 चीजें मिलाकर बनाएं रोटी, ब्लड प्रेशर समेत 4 बीमारियों से मिलेगा छुटकारा
रोटी हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. अगर रसोई में मौजूद 4 चीजों को मिलाकर रोटी का सेवन किया जाए तो कई बीमारियां दूर हो सकती हैं.
किचन में रखी ये चीजें कम उम्र में ही BP-Diabetes का बना देंगी मरीज, तुरंत बना लें दूरी
Kitchen Items To Avoid: किचन में मौजूद कुछ चीजें कम उम्र में डायबिटीज और बीपी का मरीज बना सकती हैं. ऐसे में इन बीमारियों से बचाव के लिए अपनी रसोई से इन चीजों को तुरंत हटा दें..
Masculine Strength Remedy: मर्दों को घोड़े जैसी ताकत देती है ये एक चीज, कोलेस्ट्रॉल से लेकर हाई ब्लड प्रेशर तक रहेगा कंट्रोल
आज आपको एक ऐसे देसी जड़ी के बारे में बताएंगे जो न केवल मर्दाना ताकत का भंडार है बल्कि ये कोलेस्ट्रॉल और हाई बीपी तक को कंट्रोल करता है.
Blood Pressure and Sugar: उम्र के अनुसार शुगर और ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए, डायबिटीज और किडनी फेल से बचना है तो देखें ये चार्ट
Blood Pressure and Sugar Chart by Age: उम्र के हिसाब से ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए? जिससे डायबिटीज और किडनी फेल होने से बचा जा सके, चलिए जानें. क्योंकि ये दोनों ही बीमारियां किडनी को खराब करने का काम करती हैं.
Blood Pressure Symptoms: हाथ-पैर से लेकर सिर तक में दिखते हैं ये लक्षण जब बढ़ता है ब्लड प्रेशर
अगर ब्लड प्रेशर हाई होतो है तो शरीर में कई तरह की दिक्कतें होती हैं और इसे बीपी बढ़ने का संकेत मानना चाहिए.
Coconut Water Side Effects: इन बीमारियों को और बढ़ा देता है नारियल पानी, फायदे की जगह होगा बड़ा नुकसान
अगर आपको लगता है कि नारियल पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है तो ये सही है लेकिन हर किसी के लिए इसके फायदे नहीं होते हैं. कुछ बीमारियों में नारियल पानी बीमारी को और बढ़ा सकता है.
Cholesterol-BP Remedy: हाई कोलेस्ट्रॉल के दबाव से बढ़ने लगा है ब्लड प्रेशर तो ये चाय पीएं, नसों से पिघल जाएगी वसा
हाई कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से अगर आपका ब्लड प्रेशर भी बढ़ने लगा है तो ये चिंता की बात है. इसके लिए आप एक चाय पीना शुरू कर दें. ये बीपी भी कम करेगी और नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल भी पिघाएगी.
Blood Pressure Control: नसों को खोलकर ब्लड फ्लो बढ़ा देता है ये देसी हर्ब, हाई ब्लड प्रेशर में जरूर पीएं इसका काढ़ा
हाई ब्लड प्रेशर एक आम बीमारी हो चुकी है लेकिन ये बेहद खतरनाक बीमारी है. ठंड में थोड़ा ज्यादा ही ये बीमारी गंभीर हो जाती है लेकिन ऐसा नहीं है कि गर्म मौसम में ये गंभीर नहीं होती. हाई बीपी से लकवा से लेकर स्ट्रोक और हार्ट अटैक तक का खतरा रहता है.
Control Blood Pressure: इन 7 फलों के जूस से कंट्रोल होगा ब्लड प्रेशर, नसों के फैलने से बढ़ेगा ब्लड सर्कुलेशन
7 Fruit Juices to Control High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए 7 फलों के जूस बहुत कारगर माना गया है. आप चाहें तो इन फलों को मिक्स कर जूस बना लें या अलग-अलग पी सकते हैं.
Blood Pressure रहता है हाई? इन चीजों को भूलकर भी न लगाएं हाथ, बिगड़ सकती है तबीयत
Blood Pressure Diet: अगर आप भी हाई बीपी के मरीज हैं तो आपके लिए यह जानना जरूरी हो जाता है कि ऐसी स्थिति में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं.. आइए जानें इसके बारे में..