World Osteoarthritis Day 2024: हड्डियों और जोड़ों को मजबूत करना है तो जान लें तरीका, जीवन भर नहीं होगा ऑस्टियोआर्थराइटिस

दुनिया भर में 12 अक्टूबर को विश्व ऑस्टियोदिवस मनाया जाता है . वर्तमान समय में गठिया और हड्डियों से जुड़ी कई बीमारियों की शुरुआत कम उम्र में ही होती देखी जा रही है . इसके बारे में अधिक जागरूकता पैदा करने के लिए यह दिन मनाया जाता है.

Arthritis के हैं मरीज तो इन 5 आयुर्वेदिक तेल से करें जोड़ों की मालिश, दर्द के साथ अकड़न और सूजन होगी दूर

Oils For Arthritis Pain: जोड़ों में भयंकर दर्द, अकड़न और सूजन की समस्या में ये 5 आयुर्वेदिक तेल रामबाण औषधि का काम करते हैं. रोजाना इन तेलों के मालिश से आपको जल्द ही इस समस्या से राहत मिलेगी...

World Arthritis Day 2024: क्यों होता है गठिया रोग? जानें क्या हैं इसके लक्षण, कारण और बचाव के उपाय 

Arthritis की समस्या कुछ समय पहले तक यह समस्या आमतौर पर बुजुर्गों में देखी जाती थी, लेकिन आजकल की खराब जीवनशैली और खानपान की गलत आदतों की वजह से यह बीमारी युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रही है. आइए जानते हैं क्या हैं इसके लक्षण और बचाव के उपाय..

Arthritis के मरीज हैं तो भूलकर भी न करें ये काम, शरीर में बढ़ जाएगी समस्या

Arthritis: आजकल अर्थराइटिस  एक आम समस्या बन गई है. इसके कारण जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न की समस्या होती है. ऐसे में अर्थराइटिस के मरीजों को कुछ ऐसे कामों को करने से बचना चाहिए जो इस समस्या को बढ़ा सकते हैं.

Arthritis in Young Adults: क्यों युवाओं में बढ़ रहा है 'गठिया रोग'? जानें क्या हैं कारण और बचाव के उपाय 

कुछ सालों पहले तक गठिया रोग को बुजुर्गों की बीमारी कहा जाता था. लेकिन, अब कम उम्र के युवा भी Arthritis की चपेट में आ रहे हैं. जानें क्य हैं इसके पीछे का कारण और क्यों युवाओं में बढ़ रही है ये समस्या..

Arthritis के हैं मरीज तो डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, भयंकर जोड़ों के दर्द से मिलेगा छुटकारा

Foods For Arthritis: आज हम आपको कुछ ऐसे हेल्दी फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप डाइट प्लान में शामिल कर अर्थराइटिस के खतरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं.

Uric Acid Remedy: खून से यूरिक एसिड को जड़ से बाहर कर देगी ये 5 रुपये की चीज, गठिया रोग से मिलेगी जिंदगी भर राहत

जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है तो हड्डियों और जोड़ों में दर्द होने लगता है. एक 5 रुपये की चीज ऐसी है जो शरीर में प्यूरीन के स्तर को कम कर सकती है. जिससे कुछ देर में बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कम हो जाता है. तो आइए जानें कि वे क्या हैं.

Uric Acid Reduce Remedy: 10 रुपये की ये सब्जी हड्डियों और खून से यूरिक एसिड निकाल देगी, ज्वाइंट्स का दर्द होगा दूर

यूरिक एसिड अगर आपकी हड्डियों और ब्लड में जम गया है तो आपको एक ऐसी सब्जी जरूर खानी चाहिए जो एंटी प्यूरीन मानी गई है और ये शरीर में जमी गंदगी को बाहर कर देती है. क्या है ये सब्जी, चलिए जानें