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Sara Ali Khan की ग्लोइंग स्किन और फिटनेस का राज है ये मॉर्निग ड्रिंक, जानें कैसे घर पर कर सकते हैं तैयार
Sara Ali Khan ने हाल ही में अपनी सुबह की रूटीन के बारे में बात की है. तो आइए जानते हैं उनकी ग्लोइंग स्किन और फिटनेस का राज क्या है?
Lungs Cleaner Juice: लंग्स में फंसी गंदगी और बलगम को साफ कर देंगे ये जूस, फेफड़ों में आएगी नई जान, खुलकर लेंगे सांस
मौसमी बदलाव और वायु प्रदूषण से अगर आपके फेफड़ों ने जवाब देना शुरू कर दिया है तो आपको रोज कुछ खास चीजें अपनी डाइट में लेनी होंगी और कुछ एक्सरसाइज करनी शुरू कर दें. ये उपाय आपके लंग्स को नई जान दे सकते हैं.
Who is True Friend: ये 8 संकेत बताते हैं आप अपने दोस्त पर आंख बंद करके कर सकते हैं यकीन, नहीं मिलेगा कभी भी धोखा
What is the identity of a true friend?: यहां आपको उन 8 संकेतों के बारे में बताएंगे जो बताते हैं आपका दोस्त आपकी दोस्ती को खास मानता है और आप उस पर आंखें बंद करके भरोसा कर सकते हैं और वह आपको कभी धोखा नहीं देगा.
Vitamin D Deficiency Risk: विटामिन डी की कमी से किन रोगों का बढ़ता है खतरा, मेंटल हेल्थ से लेकर डायबिटीज तक बिगड़ जाएगी
विटामिन डी की शरीर को सबसे अधिक आवश्यकता होती है. विटामिन डी शरीर के हार्मोन्स से लेकर दिमाग और मसल्स से लेकर हड्डियों तक के लिए जरूरी है, इतना ही नहीं इसकी कमी से कई गंभीर रोग जैसे डायबिटीज और डिप्रेशन तक का खतरा बढ़ता है.
Frequent Urination in Diabetes: डायबिटीज में बार-बार पेशाब आना कैसे करें कंट्रोल, शुगर बढ़ने पर क्या-क्या होती है परेशानी?
बार-बार पेशाब आना डायबिटीज का शुरुआती लक्षण हो सकता है. हाई ब्लड शुगर बार-बार पेशाब आने को प्रोत्साहित करता है. वहीं, बार-बार पेशाब आने के डायबिटीज के अलावा और भी कारण हैं. बार-बार पेशाब आने और डायबिटीज के बीच क्या संबंध है? आइए जानें कि डायबिटीज के कारण बार-बार पेशाब आने पर कैसे काबू पाया जाए.
Married Woman Rule: शादीशुदा लड़कियों मायके कभी नहीं लानी चाहिए ये चीजें, वरना बसा-बसाया घर बर्बाद हो जाएगा
ज्योतिष में कुछ चीजें शादीशुदा महिलाओं को मायके से लाना वर्जित माना गया है. क्योंकि ये चीजे बेटी का बसा बसाया घर बर्बाद कर सकती हैं. चलिए जानें क्या हैं ये चीजें.
पेट में जाते ही Uric Acid को खींचकर बाहर निकाल देगी ये आयुर्वेदिक चटनी, बढ़ेगी किडनी की ताकत
आज हम आपको एक ऐसी आयुर्वेदिक चटनी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो खून में घुले यूरिक एसिड को बाहर निकाल देगी और नियमित रूप से इसके सेवन से किडनी की पावर बढ़ेगी.
Best Age for Marriage: शादी की बेस्ट उम्र क्या है, किस उम्र के बाद कम होने लगती है शारीरिक अंतरंगता?
क्या आपको पता है कि शादी की सबसे बेस्ट उम्र कौन सी मानी गई है? और देर से शादी करने के नुकसान क्या हैं?
Korean web series: कोरियन वेब सीरीज़ देखने की आदत आपकी मेंटल हेल्थ को दूसरों से बेहतर कर देगी, जान लें क्या है कारण
Why doctors suggest to see korean film daily: कोरियाई सीरीज देखना सिर्फ मनोरंजन के लिए नहीं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है, जी हां, ऐसा स्वास्थ्य विशेषज्ञ कह रहे हैं और इसके पीछे एक बड़ा कारण भी दिया जा रहा है.
Testosterone Hormone Imbalance: पुरुषों में शीघ्र पतन, ब्रेस्ट बढ़ने और बाल झड़ना तक इस हार्मोन की कमी का संकेत, उचटने लगता है काम से मन
हार्मोनल असंतुलन शरीर के रासायनिक बैलेंस को बिगाड़ देता है. जब एक या अधिक हार्मोन बहुत अधिक या बहुत कम होते हैं तो शरीर में कई तरह की दिक्कतें शुरू हो जाती हैं. यहां हम पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन के प्रभावों के बारे में जानेंगे जो उनको कई तरह की समस्या देते हैं.