Blood Sugar को कंट्रोल में रखता है इस आयुर्वेदिक पत्ते का अर्क, जानें क्या है इस्तेमाल का सही तरीका

ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए डायबिटीज (Diabetes) के मरीज दवाओं के साथ कई तरह के आयुर्वेदिक, घरेलू नुस्खे अपनाते हैं. लेकिन, फिर भी इनका उतना असर नहीं दिखता जितना की हमें उम्मीद होती है. हालांकि आज हम आपको एक ऐसे पौधे की पत्तियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके अर्क का सेवन अगर सही तरीके से कर लिया जाए तो ब्लड शुगर (Blood Sugar) लेवल कंट्रोल में आ जाएगा. इससे अन्य कई गंभीर बीमारियों का जोखिम कम होगा. पर आपको इसके सेवन का सही तरीका पता होना चाहिए, आइए जानें... 

डायबिटीज का रामबाण इलाज 
दरअसल, हम बात कर रहे हैं पपीते की पत्तियों के अर्क के बारे में. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक इसका सेवन अगर आप सही तरीके से करेंगे को शुगर लेवल नहीं बढ़ेगा. इतना ही नहीं डेंगू के मरीजों का जब प्लेटलेट्स कम होता है तो उन्हें भी इस अर्क के सेवन की सलाह दी जाती है. वहीं डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए यह एक उपयोगी प्राकृतिक उपचार माना जाता है. 

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बता दें कि पपीते के पत्तों का अर्क ब्लड शुगर के स्तर को कम करने और ग्लूकोज चयापचय में सुधार करने में मदद कर सकता है. इसके अलावा पपीते के पत्तों के पानी का नियमित सेवन करने से ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल किया जा सकता है. ऐसे में अगर आप इस समस्या से परेशान हैं तो पपीते के पत्ते के अर्क का सेवन कर सकते हैं. 

क्या हैं अन्य फायदे 

• नेचुरल डिटॉक्सिफायर का करता है काम
• बालों के विकास में मदद करे
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि करे
• त्वचा को स्वस्थ रखने में करे मदद 
• लिवर रखे हेल्दी 
• पाचनतंत्र रखे दुरुस्त

एक हफ्ते में कितना करें सेवन? 
एक्सपर्ट्स के मुताबिक सप्ताह में तीन बार एक कप पपीते का जूस पीने का सलाह दी जाती है. हालांकि इसकी मात्रा व्यक्ति के अनुसार अलग-अलग हो सकती है. इसलिए पपीते के पत्ते के अर्क का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें और सुनिश्चित करें कि आप इसकी सही खुराक ले रहे हैं. 

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)  

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