आज के समय में खराब दिनचर्या और खानपान के बीच डायबिटीज (Diabetes) जैसी घातक बीमारी का खतरा बढ़ गया है. यह उनकी घातक बीमारियों में से एक है, जो एक बार होने के बाद जिंदगी भर खत्म नहीं होती है. इसकी वजह डायबिटीज में मेटाबोलिक सिंड्रोम का शुगर (Sugar) पचाना बंद कना है. इसकी वजह इंसुलिन का प्रोडक्शन धीमा पड़ जाता है. ऐसे में ब्लड में शुगर का लेवल हाई होने लगता है. इसकी वजह से ही व्यक्ति को बीपी से लेकर ब्लड शुगर हाई (High Blood Sugar) होने से व्यक्ति अंधेपन का शिकार हो जाता है. हाथ और पैर तक जाम हो जाते हैं. ऐसे में सबसे जरूरी है शुगर पचाने की गति को तेज करना. इसके लिए आप दवा के अलावा मसालों में शामिल चक्र फूल का इस्तेमाल कर सकते हैं.
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स की मानें तो चक्रफूल एक ऐसा मसाला है, जो खाने में स्वाद घोलने के साथ ही शरीर के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. इसमें एनेथोल कंपाउंड पाए जाते हैं, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त करने के साथ ही मेटाबोलिज्म को बूस्ट कर खून में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखते हैं. यह इंसुलिन को प्रोडक्शन को बढ़ा देते हैं. इसकी वजह से शरीर में जरूरत से ज्यादा मौजूद शुगर पेशाब के रास्ते बाहर हो जाता है.
इंसुलिन के प्रोडक्शन को करता है बूस्ट
चक्रफूल को पीसकर इसका पाउडर बनाकर सेवन करने से यह शुगर को पचाने में मदद करता है. यह इंसुलिन को एक्टिव कर देता है. साथ ही प्रोडक्शन बढ़ा देता है. इससे डायबिटीज के लक्षण कम होने के साथ ही हाई ब्लड शुगर भी नेचुरल तरीके कंट्रोल में आ जाता है.
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डायबिटीज मरीजों के लिए है रामबाण
चक्रफूल डायबिटीज मरीजों के लिए किसी औषधि से कम नहीं है. यह डायबिटीज को कंट्रोल में रखने का कारगर मसाला है. नियमित रूप से सुबह अपनी चाय में चक्रफूल (Chaker Fool) को डालकर पीना शुरू कर दें. इसे दूध की चाय की जगह लेमन टी में शामिल करना फायदेमंद शामिल होता है. इसके अलावा चक्रफूल का पाउडर बनाकर इसे पानी में उबाल लें. इसके बाद छानकर इस पानी को पी लें. इससे भी डायबिटीज आसानी से कंट्रोल में रहेगा.
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.
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इंसुलिन प्रोडक्शन को बढ़ा देता है ये एक मसाला, दिन भर कंट्रोल रहेगा Blood Sugar Level