नितिन शर्मा

अच्छे स्वास्थ्य के लिए व्यायाम या योग करने की सलाह दी जाती है. व्यायाम या आसन करने से शरीर की मांसपेशियां लचीली हो जाती हैं और दर्द से राहत मिलती है, लेकिन व्यायाम या योग के तुरंत बाद नहाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे

हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं (आरबीसी) में पाया जाता है जो शरीर में ऑक्सीजन को एक स्थान से दूसरे स्थान तक ले जाता है. 

भगवान विष्णु को एकादशी व्रत अति प्रिय है. इस दिन विष्णु भगवान की विधिवत तरीके से पूजा और व्रत करने पर मोक्ष की प्राप्ति होती है. सभी तरह के पाप और कष्टों से मुक्ति मिल जाती है.

हर साल पौष माह के कृष्ण पक्ष की अमावस्या सोमवती अमावस्या के रूप में मनाई जाती है. इस साल सोमवती अमावस्या साल के आखिरी दिन से एक दिन पहले यानी 30 दिसंबर को मनाई जाएगी.

Aaj Ka Rashifal: आज का दिन सभी राशियों के लिए कैसा होगा चलिए ज्योतिषाचार्य प्रीतिका मजूमदार से जानें...

हथेलियों पर मौजूद रेखाओं से व्यक्ति की लव लाइफ से लेकर उसकी हेल्थ, शादी, नौकरी से लेकर समस्याओं का पता लगाया जाता है. हथेली में रेखाओं के बीच कई ऐसे निशान भी होते हैं, जो व्यक्ति के भाग्यशाली होने के संकेत देते हैं. 

सर्दियां शुरू होते ही ज्यादातर लोग ठंडे की जगह तेज गर्म पानी से नहाना शुरू कर देते हैं. यह कुछ देर के लिए तो मजा देता है, लेकिन नियमित तेज गर्म पानी से नहाना आपकी सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक साबित होता है.

रत्न धारण करने से न सिर्फ आपको कष्ट और समस्याओं से राहत मिल सकती है. यह भाग्योदय भी कर सकते हैं. जिन छात्रों का पढ़ाई में मन नहीं लगता है. खूब मेहनत करने के बाद भी फल नहीं मिल रहा है. आर्थिंक तंगी का सामना करना पड़ रहा है. ऐसे लोगों को इस रत्न को धारण करने से लाभ प्राप्त हो सकता है.

खरमास और मलमास का जिक्र किया जाता है. ज्यादातर लोग इन्हें एक ही समझते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है. खरमास और मलमास दोनों ही अलग हैं.