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युवाओं में इन गलत आदतों से बढ़ रहा Diabetes का खतरा, समय रहते कर लें सुधार
अगर आप डायबिटीज की बीमारी को खुद से दूर रखना चाहते हैं तो समय रहते अपनी इन आदतों में सुधार कर लें, क्योंकि युवाओं में इन आदतोंं के कारण डायबिटीज का खतरा तेजी से बढ़ रहा है.
इस हेल्दी दाल के आगे Nonveg भी है फेल, रोजाना खाएंगे तो चिकन-मटन से भी ज्यादा मिलेगा Protein
मसूर की दाल में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. ऐसे में यह दाल शाकाहारी आहार में प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है. आइए जानते हैं इसके फायदे क्या हैं?
Anjeer Water Benefits: रातभर भिगोकर सुबह पिएं अंजीर का पानी, गिनते रह जाएंगे इसके फायदे
रोजाना सुबह खाली पेट अंजीर का पानी पीने से कई तरह की गंभीर बीमारियों का जोखिम कम हो जाता है. ऐसे में आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे और अंजीर का पानी तैयार करने का सही तरीका क्या है?
क्या है पंचकर्म? जानें Diabetes को रिवर्स करने में कितना फायदेमंद है ये आयुर्वेदिक विधि
Panchakarma For Diabetes: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक पंचकर्म की विरेचन विधि मधुमेह से छुटकारा दिलाने में काफी कारगर है. ऐसे में आइए जानते हैं क्या है ये विधि और डायबिटीज के मरीजों के लिए यह कितना फायदेमंद है...
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Methi Saag Benefits: मेथी का साग सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानते हैं इसके फायदे क्या हैं और आप इसे घर पर कैसे बना सकते हैं.
Sinus Home Remedy: साइनस की समस्या से हैं परेशान? इन आसान घरेलू नुस्खे से मिलेगा आराम
Sinus Home Remedy: सर्दियों के मौसम में साइनस की समस्या ट्रिगर हो जाए तो इससे राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं...
जोड़ों में जमा Uric Acid बन रहा है भंयकर दर्द का कारण? इस चटनी को डाइट में कर लें शामिल
Uric Acid: आज हम आपको ऐसी स्पेशल चटनी के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे हाई यूरिक एसिड की समस्या कम होती है. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका और क्या हैं इसके फायदे...
Sugar Level कंट्रोल में रखती हैं सर्दियों की ये हरी सब्जियां, Diabetes के मरीज डाइट में करें शामिल
Winter Vegetables For Diabetes: हम आपको सर्दियों में मिलने वाली ऐसी सब्जियों के बारे मे बता रहे हैं, जिससे काफी हद तक शुगर को कंट्रोल रखने में मदद मिलती है.
कैसी होनी चाहिए Thyroid के मरीजों की डाइट? जानें किन चीजों को खाने से बिगड़ सकती है स्थिति
Diet Chart For Thyroid: थायरॉइड के मरीजों की डाइट कैसी होनी चाहिए, साथ ही जानेंगे किन चीजों के सेवन से स्थिति और ज्यादा बिगड़ सकती है...
Immunity रखना है स्ट्रॉन्ग तो सर्दी में रोज पिएं इस फूल की चाय, इंफेक्शन समेत ये समस्याएं भी होंगी दूर
Tea For Winter: सर्दी के मौसम में इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाए रखने और अन्य कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए इस स्पेशल चाय का सेवन (Hibiscus Tea Benefits) किया जा सकता है.