weight loss

Juice For Weight Loss: अगर आपका वजन तेजी से बढ़ रहा है और आप इसे कम करना चाहते हैं तो इन 5 तरह के जूस को घर पर बना कर पी सकते हैं. 

Fennel Cumin Benefits: आप अपनी रसोई में मौजूद इन मसालों की मदद से बड़ी ही आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं.

Ajwain Jeera Pani: अगर आप बढ़ते हुए वजन से पपरेशान हैं तो आपको रोजाना एक गिलास जीरा अजवाइन का पानी पीना चाहिए.  यहां जानिए इसे बनाने की विधि 

Fat Loss Diet Chart: अगर आप एक वीक में अपने शरीर की चर्बी खासकर पेट की गायब करना चाहते हैं तो एक जादुई हर्बल ड्रिंक बहुत काम आएगा.

High Fiber diet: हाई कोलेसट्रॉल और डायबिटीज की समस्या से ग्रस्त हैं तो आपके लिए एक लिए एक बेहद सस्ता और कारगर इलाज एक सस्ती भूसी में छुपा है.

Lemon Juice in Winter- सर्दियों में भी पी सकते हैं नींबू पानी इससे आपको सर्दी जुकाम नहीं होगा बल्कि फायदा ही मिलेगा

Diabetes diet: डायबिटीज में ब्लड शुगर को नार्मल रखना है तो आपको अपनी डाइट में रोज कोई न कोई अंकुरित बीज या अनाज को जरूर शामिल करना होगा.

गडकरी सांसद को Rs 32,000 करोड़ देंगे या नहीं यह बात अलहदा है, लेकिन इन रुपयों से मध्यप्रदेश में यमुना एक्सप्रेस वे जैसे 3 प्रोजेक्ट बन सकते हैं.

वजन कम करने को ना जाने लोग क्या-क्या जतन करते हैं. इस सबके बीच एक रिसर्च ऐसी भी है जिसके अनुसार वजन कम करने के लिए सोना ही काफी है. जानें पूरी डिटेल

Weight Loss: कहते हैं न मुश्किल नहीं है अगर ठान लीजिए ऐसा ही कुछ जज्बा एक शख्स ने खुद को फैट से फिट बनाने में दिखाया है.