vitamin deficiency

Vitamin B12 Deficiency Symptoms: अगर आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने लगे तो कई तरह के लक्षण उभरने लगते हैं.

Vitamin A Deficiency: शरीर में विटामिन ए की कमी के कारण व्यक्ति को कई गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में शरीर में दिखने वाले इन लक्षणों को अनदेखा करने की भूल न करें...

Nerve Weakness: शरीर में इन विटामिन की कमी से भी नसें कमजोर हो सकती हैं, अगर आप इन विटामिन की कमी से जूझ रहे हैं तो इसपर खास ध्यान दें...

Vitamin Deficiency In Women: कुछ विटामिन महिलाओं के लिए बहुत ही जरूरी होते हैं, इनमें से किसी एक की कमी भी सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं..

Vitamin Deficiency In Vegetarians: शरीर में विटामिन बी 12 की कमी के कारण कई गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है, आइए जानते हैं क्या हैं इसके लक्षण कारण और बचाव के उपाय...

Vitamin Deficiency: विटामिन K हमारे शरीर के लिए काफी आवश्यक होता है और यह सिर्फ एक नहीं, बल्कि कई बॉडी फंक्शन के लिए जरूरी होता है. आइए जानते हैं इसकी कमी दूर करने के लिए डाइट में क्या शामिल करना चाहिए..

विटामिन बी12 की कमी से शरीर में कमजोरी, थकान, न्यूरोलॉजिकल समस्याएं और एनीमिया जैसी बीमारियां होती हैं.

Vitamin Deficiency: मानसिक स्वास्थ्य पर विटामिन डिफिशिएंसी के प्रभाव के बारे में एक रिपोर्ट में बताया गया है कि विटामिन डिफिशिएंसी का कैसा नकारात्मक प्रभाव मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. रिपोर्ट में इन महत्वपूर्ण विटामिन के डाइटरी सोर्स भी बताए गए हैं.

Vitamin D Deficiency Symptoms: अगर आपको अक्सर मसल्स-हड्डियों में दर्द होता है तो आपके शरीर में इस विटामिन की कमी हो सकती है. इन लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज न करें...

Vitamins For Better Health: विटामिन की कमी दिल, दिमाग, हड्डियों और शरीर के अन्य अंगों के कमजोर होने का कारण बन सकती है. ऐसे में इनकी कमी होने से बचना चाहिए.