Calcium Deficiency in Women: महिलाओं में हो रही ये दिक्कत तो समझ लें शरीर हड्डियों से खींच रहा है कैल्शियम
Tips to overcome calcium and vitamin D deficiency: आइए जानते हैं कि महिलाओं में कैल्शियम की कमी के कारण और लक्षण क्या है. कब समझें कि शरीर कैल्शियम के लिए आपके हड्डियों से कैल्शियम खींच रहा है.
Uric Acid Remedy: हाई यूरिक एसिड से हैं परेशान तो शुरू कर दें इन 3 चीजों का सेवन, जोड़ों के दर्द की हो जाएगी छुट्टी
यूरिक एसिड का लेवल हाई होते ही गठिया, किडनी स्टोन से लेकर जोड़ों में दर्द और सूजन होने लगती है. यह व्यक्ति का उठना बैठना तक मुश्किल कर देती है.ऐसे में इन 3 चीजों का सेवन आपको इन सभी समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है.
Chutney For Uric Acid: जोड़ों में जमा यूरिक एसिड को छान देती है ये हरी चटनी, बिना दवा ठीक होगा जोड़ों का दर्द
Chutney for Uric Acid: हड्डियों में जमा यूरिक एसिड को बाहर निकालने के लिए आज आपको ऐसी चटनी के बारे में बताएंगे जो जोड़ों के दर्द, गठिया और किडनी सबके लिए बेस्ट है.
Uric Acid Signs In Urine: शरीर में हाई यूरिक एसिड का संकेत देते हैं यूरिन में ये 5 बदलाव, देखते ही खुद कर लेंगे पहचान
आज के समय में खराब लाइफस्टाइल और खानपान व्यक्ति में कई गंभीर बीमारियों को बढ़ा रहा है. इन्हीं में से एक यूरिक एसिड का लेवल हाई होना है. यूरिक एसिड हाई होते ही व्यक्ति का उठना बैठना तक मुश्किल हो जाता है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए आप यूरिक में बदलाव देख इसकी पहचान कर सकते हैं.
Avoid Foods: हाई यूरिक एसिड के मरीज भूलकर भी न खाएं ये 7 चीज, सूजन और दर्द से उठना बैठना तक हो जाएगा मुश्किल
आज के समय में खराब खानपान और दिनचर्या के चलते ज्यादातर लोग हाई यूरिक एसिड के शिकार हो रहे हैं. यूरिक एसिड का सही लेवल शरीर के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इसका हाई लेवल व्यक्ति का उठना बैठना तक मुश्किल कर देता है. अगर आप भी इससे परेशान हैं तो 7 फूड्स को डाइट से बाहर कर दें.
Uric Acid Remedy: हाई हो गया है यूरिक एसिड लेवल तो डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीज, पेशाब के रास्ते निकल जाएगा प्यूरीन
हाई यूरिक एसिड की वजह उल्टा सीधा खानपान और खराब दिनचर्या है. इसकी वजह से ही शरीर में प्यूरीन जमकर होकर जोड़ों को जाम कर देता है. इसके चलते व्यक्ति का उठना बैठना तक मुश्किल हो जाता है.
Leaves For Uric Acid: इन 2 हरी पत्तियों का रस निचोड़कर बाहर करेगा यूरिक एसिड, किडनी की बढ़ेगी फिल्टरेशन पावर
यूरिक एसिड की एक सही और सीमित मात्रा शरीर के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन इसका हाई लेवल जोड़ों से लेकर किडनी को बुरी तरह प्रभावित करता है. अगर आप भी हाई यूरिक एसिड के मरीज हैं तो इन पत्तों का सेवन शुरू कर दें. इससे किडनी की फिल्टरेशन पावर बढ़ जाएगी.
Uric Acid Symptoms: यूरिक एसिड का हाई लेवल होते ही पैरों में दिखने लगते हैं ये लक्षण, अनदेखी करना पड़ता है भारी
यूरिक एसिड गंभीर समस्याओं में से एक है. यह बुजुर्गों के साथ ही युवा और बच्चों को भी अपना शिकार बना रही है. हालांकि इसे सही खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है.
Uric Acid Control Diet: हाई यूरिक एसिड से हैं परेशान तो डाइट में करें ये 5 बदलाव, फ्लशआउट हो जाएगा प्यूरीन
आज के समय में खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है. इन्हीं में से एक हाई यूरिक एसिड है, जिसकी वजह से व्यक्ति को उठना बैठना तक मुश्किल हो जाता है. हालांकि इसे डाइट में बदलाव कर कंट्रोल किया जा सकता है.
High Uric Acid मरीज खाएं ये 1 सब्जी, फ्लशआउट हो जाएगा प्यूरीन, जोड़ों का दर्द और सूजन भी होगी गायब
खराब खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से हाई यूरिक एसिड के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. अगर आप भी इससे परेशान हैं तो डाइट में इस एक सब्जी को शामिल कर लें. यह प्यूरीन को फ्लश आउट कर देगा.