Joints pain

Uric Acid Control Tips: आज के समय में यूरिक एसिड एक बड़ी समस्या बनती जा रही है. बुजुर्गों के साथ ही युवा भी इस गंभीर बीमारी के शिकार हो रहे हैं, जिसमें व्यक्ति का चलना फिरना तो दूर उठना बैठना तक मुश्किल हो जाता है. हालांकि इसे घरेलू उपायों से कंट्रोल किया जा सकता है.

यूरिक एसिड क्रॉनिकल बीमारियों में से एक है. इसका हाई लेवल व्य​क्ति के जोड़ों में गैप पैदा कर उठना बैठना तक मुश्किल कर देता है.अगर आप भी इससे परेशान हैं तो 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स को शामिल का सेवन शुरू कर दें. 

हाई यूरिक एसिड का लेवल बुजुर्ग के साथ युवाओं को भी अपना शिकार बना लेता है. इससे व्यक्ति का उठना बैठना मुश्किल हो जाता है. इससे जोड़ों में दर्द और सूजन बढ़ जाती है. 

अगर आपके खून में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ गया है तो ये जोड़ों के बीच गैप में जाकर भी छोटे-छोटे क्रिस्टल के रूप में जम रहा होगा और ये घुटने के साथ गठिया का कारण भी बनेगी.

हाई यूरिक एसिड हड्डियों में क्रिस्टल्स के रूप में जम जाते हैं. यह जोड़ों के दर्द और सूजन को बढ़ाने का काम करता है. ऐसे में ये 3 जूस यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल कर दर्द और सूजन को गायब कर देते हैं. सिर्फ 1 महीने में इसका असर भी दिखने लगता है.

सर्दियां का मौसम आते ही आर्थराइटिस के मरीज जोड़ों में दर्द और सूजन से परेशान होने लगते हैं. ऐसी स्थिति में घरेलू उपाय और कुछ तेल आपकी मदद कर सकते हैं. यह जोड़ों की छुट्टी कर देंगे

यूरिक एसिड का हाई लेवल बहुत ही खतरनाक होता है. यह युवा अवस्था में व्यक्ति को उठना बैठना तक मुश्किल कर देता है. इसकी वजह यूरिक एसिड का सीधे शरीर के जोड़ों पर अटैक करना है. इसमें आपकी खराब डाइट की अहम भूमिका होती है. 

ठंड में जोड़ों का दर्द बढ़ जाता है और कई बाल इसके असहनीय दर्द को कम करने के लिए पेनकिलर लेना पड़ता है लेकिन अगर आप एक खास हर्ब सुबह खाली पेट खाना शुरू कर दें तो ये दर्. होना बंद हो सकता हैं

यूरिक एसिड का हाई लेवल शरीर के लिए बड़ा खतरा पैदा करता है. इसकी वजह उठना बैठना तक मुश्किल हो जाता है. ऐसी स्थिति से बचने के मोटे अनाज की रोटियों का सेवन काफी फायदेमंद होता है, जिसके सेवन करने से ही सभी समस्याएं खत्म हो जाती है. 

आज के समय में बेहद कम उम्र में ही लोग जोड़ और घुटनों के दर्द से परेशान हो जाते हैं. इसकी वजह खराब दिनचर्या के साथ ही खराब खानपान है. ऐसे में डाइट में शामिल 5 सुपरफूड्स आपके जोड़ और घुटनों के दर्द को खत्म कर सकते हैं.