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Gharelu Nuskhe: आज हम आपको एक ऐसे मसाले के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे घी के साथ मिलाकर खाने से कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है.

Cholesterol and Risk of Heart Attack: कोलेस्ट्रॉल एक गंभीर समस्या है जो दिल के दौरे का कारण भी बन सकती है. आप घरेलू उपचार की मदद से इसे दूर कर सकते हैं.

Home Remedy: जायफल और इसके सेवन से शरीर को कई लाभ होते हैं. शरीर की कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और खराब पाचन क्रिया को सुधारने के लिए जायफल और शहद का एक साथ सेवन किया जाना चाहिए. इसके साथ ही ये हड्डियों की मजबूती के लिए भी जरूरी है.

यूरिक एसिड हमारे शरीर में उत्पादित एक अपशिष्ट उत्पाद है. यदि शरीर में यूरिक एसिड का स्तर अधिक हो जाए तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है. आमतौर पर, यदि यूरिक एसिड का स्तर अधिक हो तो यह जोड़ों को प्रभावित करता है. इससे जोड़ों में सूजन जैसी समस्या हो सकती है.

जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, तो हृदय स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचने की संभावना होती है. इसलिए स्वस्थ हृदय के लिए आपको अपने आहार में कौन से खाद्य पदार्थ शामिल करने चाहिए जान लें.

इस पोस्ट में आप हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए खाने वाले फूड्स के बारे में देख सकते हैं.

आपके शरीर पर जमा है चर्बी और बढ़ते वजन से हैं परेशान? तो चिंता न करें, आज आपको एक ऐसा अचूक नुस्खा बताएंगे जो तेजी से आपके शरीर पर जमी चर्बी को जला देगा.

तनाव, व्यस्त जीवनशैली, खान-पान की आदतों या लंबे समय तक भूखे रहने से सिर में दर्द या माइग्रेन होता है. इस दर्द से अगर आपको छुटकारा चाहिए तो आपको शरीर के कुछ हिस्सों में तुरंत मसाज करना चाहिए. इससे तुरंत आराम मिलेगा.

Tips to control high uric acid: यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने पर जोड़ों के दर्द की समस्या तेजी से बढ़ती है. इसलिए अगर आप आयुर्वेदिक बीज का पानी रोज सुबह खाली पेट पिएंगे तो आपका यूरिक एसिड भी कम होगा और गठिया और जोड़ों का दर्द, सूजन और जकड़न भी कम होगी.

Uric Acid Home Remedies: खून में यूरिक एसिड का बढ़ना आजकल आम बात है. यूरिक एसिड लेवल को कम करने या नियंत्रित करने के लिए हम घर पर ही एक ड्रिंक बनाकर पी सकते हैं जिससे यूरिक एसिड की समस्या खत्म हो जाएगी. ये ड्रिंक आर्थराइटिस और जोड़ों का दर्द भी दूर करेगी.