high blood sugar

एक्सपर्ट्स की मानें तो सर्दी के मौसम में ब्लड शुगर हाई हो जाता है. इसकी वजह से कॉर्टिसोल हार्मोन बढ़ने लगते हैं. इससे तनाव और मूड स्विंग होने लगता है. इंसुलिन के भड़कने से ग्लूकोज खून में बढ़ने लगता है. यह शुगर को स्पाइक करता है, जिसकी वजह से ब्लड शुगर लेवल खतरनाक लेवल पर पहुंच जाता है.

Diabetes Care In Diwali: दिवाली पर खूब मिठाई खाई जाती है ऐसे में डायबिटीज मरीजों का ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है. इससे बचने के लिए इन बातों का ध्यान रखना चाहिए.

डायबिटीज उन क्रॉनिकल बीमारियों में से एक है, जिस पर खानपान से लेकर मौसम का भी सीधा असर पड़ता है. अब सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है. ऐसे में कुछ जड़ वाली मौसमी सब्जियों ऐसी हैं, जिन्हें डाइट में शामिल किया जा सकता है. यह ब्लड शुगर को कंट्रोल में रख सकती है. 

Diabetes Control Vegetables: डायबिटीज कंट्रोल के लिए कई सारी सब्जियां भी फायदेमंद होती हैं. यहां बताई 5 सब्जियों से ब्लड शुगर कंट्रोल कर सकते हैं.

पानी में पैदा होने वाले इस पौधे का आयुर्वेद में बड़ा महत्व है. दर्जनों पोषक तत्वों से भरपूर इस पौधे की पत्तियों और अर्क से कई गंभीर बीमारियों का खतरा आसानी से टल जाता है. 

Shahtoot Benefits For Diabetes: डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है जिसे सिर्फ कंट्रोल करके ही बच सकते हैं. ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए शहतूत बहुत ही फायदेमंद होता है.

डायबिटीज उन गंभीर बीमारियों में से एक है, जो आपका जीवन मुश्किल कर सकती है. इस बीमारी का क्योर नहीं किया जा सकता. सिर्फ कंट्रोल करना ही इसका एक इलाज है. 

डायबिटीज एक क्रॉनिकल बीमारी है, जो आपकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती है. इस बीमारी को कंट्रोल कर ही बचा सकता है. डायबिटीज मरीजों ब्लड शुगर का हाई लेवल कई सारी बीमारियों का बढ़ा सकता है. 

डायबिटीज मरीजों में लंबे समय तक हाई ब्लड शुगर न्यूरौपैथी जैसी सम्स्या को जन्म देता है. यह शरीर के अंगों को डैमेज तक कर देती है. ऐसी स्थिति में इसके लक्षणों की पहचान कर समय रहते उपचार करा लेना ही बेहतर है. 

डायबिटीज एक क्रोनिकल बीमारी है. इसमें व्यक्ति के स्वास्थ्य पर खानपान से लेकर मौसम तक असर पड़ता है. यह ब्लड शुगर को ट्रिगर कर देती है. डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी आपकी उम्र को भी कम कर रही है.