high blood sugar

डायबिटीज मरीजों को अपनी डाइट का बेहद ध्यान रखना पड़ता है. इसी से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है, लेकिन इसबीच बहुत से लोगों में इन 3 विटामिंस की कमी हो जाती है, जिसके चलते शरीर में कमजोरी और थकान घर लेती है. 

Diabetic Foot Ulcer: खून में ग्लूकोज की मात्रा ज्यादा होने से सर्कुलेशन बिगड़ जाता है और नसों को नुकसान होता है. इसकी वजह से पैरों में घाव या छोटे छोटे छाले हो सकते हैं.

Diabetes Control: कई सब्जियों की मदद से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं. आइये इनके बारे में आपको बताते हैं.

डायबिटीज उन गंभीर बीमारियों में से एक है, जो एक बार पनपने के बाद जिंदगी भर पीछा नहीं छोड़ती. इस बीमारी को कंट्रोल कर ही व्यक्ति स्वस्थ रह सकता है.

Bedtime Routine For Diabetes: डायबिटीज कंट्रोल के लिए खान-पान से लेकर लाइफस्टाइल तक का ध्यान रखना चाहिए.

डायबिटीज उन घातक बीमारियों में से एक है, जिसके चलते व्यक्ति को जिंदगी भर परेशान रहना पड़ता है. इस बीमारी को सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है. वहीं इस बीमारी की वजह से कई स्किन प्रॉब्लम्स भी होती हैं. 

ग्लाइसेमिक इंडेक्स का संबंध ग्लूकोज लेवल से है, जो आपके शुगर लेवल को स्पाइक कर देता है. ऐसे में डायबिटीज मरीजों के लिए लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स में आने वाले फूड्स ही फायदेमंद होते हैं. यह डायबिटीज मरीजों में ब्लड शुगर को नहीं बढ़ने देते.

High Blood Sugar Affects Kidneys: डायबिटीज में शुगर का बढ़ना किडनी के लिए खतरनाक होता है और इसकी वजह से अन्य कई दिक्कतों का सामना भी करना पड़ता है. यहां जानिए इसके लक्षण और बचाव के उपाय...

Diabetes Symptoms: हाई ब्लड शुगर यानी डायबिटीज में कुछ सामान्य लक्षण देखने को मिलते हैं. अगर यह लक्षण दिखे तो तुरंत जांच करानी चाहिए.

एक्सपर्ट्स की मानें तो सर्दी के मौसम में ब्लड शुगर हाई हो जाता है. इसकी वजह से कॉर्टिसोल हार्मोन बढ़ने लगते हैं. इससे तनाव और मूड स्विंग होने लगता है. इंसुलिन के भड़कने से ग्लूकोज खून में बढ़ने लगता है. यह शुगर को स्पाइक करता है, जिसकी वजह से ब्लड शुगर लेवल खतरनाक लेवल पर पहुंच जाता है.