नसों में जमा Bad Cholesterol को कम करती हैं ये 5 सब्जियां, हेल्दी रहता है हार्ट
Vegetables To Lowering Bad Cholesterol: बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कई सब्जियों का सेवन दवाओं की तरह काम करता है. हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या में इन्हें आहार में शामिल करें.
Health Tips: दूध के साथ भूलकर भी न खाएं ये 4 तरह की दवाएं, हो सकते हैं गंभीर नुकसान
Medicine Avoid With Milk: आज हम आपको ऐसी ही कुछ दवाओं के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन भूलकर भी दूध के साथ नहीं करना चाहिए. दूध के साथ अगर इन दवाओं का सेवन कर लिया जाए तो यह सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है.
Liver Health: लिवर को डैमेज कर सकती हैं ये 5 चीजें, स्वस्थ रहने के लिए बना लें इनसे दूरी
Liver Health: हेल्दी लिवर के लिए डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. कई फूड्स लिवर को डैमेज कर सकते हैं. इन चीजों से परहेज करना चाहिए.
Health Tips: आइसक्रीम के बाद भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, वरना सेहत को हो सकते हैं कई नुकसान
Never Eat These Things After Ice Cream: मौसम कैसा भी हो कई लोगों को आइसक्रीम खाने का शौक होता है. लेकिन आइसक्रीम के बाद कई चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए.
मेंटल और फिजिकल हेल्थ बुढ़ापे तक रहेगी चंगी, अगर लाइफस्टाइल में करेंगे ये बदलाव
Physical Activity Benefits: अच्छी सेहत के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहना बहुत ही जरूरी है. घंटों तक बैठकर काम करने से सेहत संबंधी समस्यएं हो सकती हैं.
दूध में मिलाए एक चम्मच शहद फिर देखें चमत्कार, संतूर वाली मम्मी की तरह चमकेगा चेहरा
शर्दियां शुरू होने वाली है, ऐसे में आप अपनी स्किन केयर में दूध और शहद को शामिल कर लीजिए, आज हम आपको दूध और शहद के मिश्रण से स्किन के लिए होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं.
Mental Health को रखना है दुरुस्त तो Week Off पर जरूर करें ये काम, पूरे हफ्ते का Stress भी होगा दूर
Weekend Routine For Mental Health: आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय के बारे में बता रहे हैं, जिसे आप Week Off यानी वीकेंड पर अपना कर मेंटल हेल्थ को इंप्रूव कर सकते हैं.
सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन खाने के क्या हैं फायदे, बस इस मात्रा में करें सेवन
Garlic Benefits: कई भारतीय खाने में लहसुन का स्वाद ज्यादा पंसद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते है खाली पेट कच्चा लहसुन खाने के क्या फायदें हो सकते हैं.
Coriander Seeds Water: इन बीमारियों में टॉनिक का काम करता है धनिया के बीजों का पानी, जान लें सेवन का क्या है सही तरीका
Ayurvedic Home Remedy: अगर आपको बीमारियों से ख़ुद को बचाए रखना है तो धनिया के बीजों का पानी पी सकते हैं. आइए जानते हैं क्या हैं इसके फ़ायदे और कैसे करें इसे तैयार..
Healthy Diet: सफेद नहीं, डाइट में शामिल करें ये 3 तरह के चावल, सेहत को मिलेंगे ढेरों फायदे
Healthy Rice: आप सफेद चावल की जगह इन 3 तरह के चावल को भी अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं. ये आपके लिए हेल्दी ऑप्शन साबित होंगे. इनके सेवन से कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा मिलेगा...