Turmeric Water या हल्दी वाला दूध, क्या है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद?
हल्दी वाला दूध पीना या हल्दी वाला पानी पीना सेहत के लिए कौन ज्यादा फायदेमंद हैं इसके बीच अक्सर कन्फ्यूजन रहता है. जानिये पानी या दूध की चीज में हल्दी मिलाने से ज्यादा लाभ होता है.
Health Tips: इन 4 बीमारियों में बिल्कुल भी न खाएं दही, स्लो पॉइजन की तरह करता है काम
Dahi Khane Ke Nuksan: दही खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन कई बीमारियों में दही खाने से परहेज करना चाहिए. इससे सेहत को नुकसान हो सकता है.
भीगे चने या अंकुरित चने? सेहत के लिए कौन है सबसे ज्यादा फायदेमंद
आपने कई लोगों को अंकुरित चने, भीगे हुए चने और भुने हुए चने खाते हुए देखा होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कौन से चने खाना आपकी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होते है.
Herbal Tea: बीमार न कर दें बदलता मौसम, हेल्दी रहने के लिए पिएं ये 4 हर्बल टी, बूस्ट होगी इम्युनिटी
How To Boost Immunity: बदलता मौसम बीमारियों का कारण बनता है. बीमारियों से बचने के लिए इम्यूनिटी को बूस्ट करना चाहिए. इसके लिए आप हर्बल चाय पी सकते हैं.
Bad Dreams: लगातार बुरे सपने आने के पीछे हो सकती है ये खतरनाक समस्या, ऐसे करें इसे कंट्रोल
Dangerous Dream: कई लोगों को रात को सोते समय लगातार बुरे सपने आते हैं. ऐसा दिमाग में आने वाले विचारों के कारण हो सकता है. चलिए इसके बारे में जानते हैं.
Muscle Recovery के लिए फॉलो करें ये आसान टिप्स, तुरंत रिलैक्स होंगी मसल्स
Muscle Recovery: एक्सरसाइज और हैवी फिजिकल एक्टिविटी के बाद मसल्स टूटने लगती हैं. ऐसे में इन्हें रिकवर करने के लिए आप यहां बताए टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.
Dehydration: सेहत के लिए खतरा हो सकता है डिहाइड्रेशन, इन लक्षणों से करें पहचान और बचाव
Dehydration Symptoms: शरीर में पानी की कमी के कारण डिहाइड्रेशन हो जाता है. डिहाइड्रेशन होने पर स्वास्थ्य संबंधी की समस्याएं पैदा हो सकती हैं.
Less Sleep Effects: डायबिटीज, हार्ट अटैक से लेकर डिप्रेशन तक, नींद की कमी के होते हैं कई नुकसान
Side Effects of Sleeping Less: आजकल अस्त-व्यस्त जीवन में लोग अपने लिए भी सही से समय नहीं निकाल पाते हैं. लोगों की सही से नींद भी पूरी नहीं हो पाती है जिससे स्वास्थ्य पर असर पड़ता है.
Eczema मरीजों के लिए रामबाण है मेथी, इस तरह करेंगे इस्तेमाल तो हफ्ते भर में दिखेगा असर
Eczema स्किन से जुड़ी एक गंभीर समस्या है. इस स्थिति में स्किन में कई तरह की गंभीर समस्याएं होने लगती हैं. हालांकि मेथी का इस तरह से इस्तेमाल कर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं...
Fatigue And Weakness: थकान और कमजोरी का रामबाण इलाज है ये हेल्दी जूस, इस तरह पिएंगे तो ही मिलेगा लाभ
Healthy Juice For Fatigue And Weakness: डाइट में इस हेल्दी जूस को शामिल कर आप शरीर की कमजोरी को दूर कर सकते हैं. इससे आपको थकान भी कम महसूस होगी...