Diabetes diet

अगर आपकी कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति संवेदनशील हैं तो आपको डायबिटीज होना तय है, लेकिन कुछ फूड इंसुलिन सेंसेविटी को सुधारते हैं.

Sugar lowering Remedies: अगर आपका ब्‍लड शुगर अचानक हाई हो गया तो एक ऐसी चीज के बारे मैं जान लें जो तुरंत शुगर को 30 प्रतिशत तक कम कर देगा.

डायबिटीज के मरीज के लिए दो चीजें ऐसी हैं जो खाने से पहले और खाने के साथ खा ली जाएं तो उनका ब्लड शुगर लेवल कभी हाई नहीं होगा.

Herbs Naturally Control Sugar: डायबिटीज में ब्लड शुगर को काबू में रखने के लिए 7 तरह के आयुर्वेदिक चूर्ण दवा की तरह इंसुलिन का प्रोडक्शन बढ़ाते हैं.

Bitter Gourd Chutney से डायबिटीज शुगर कंट्रोल रहती है, इसके कई और फायदे भी हैं. बनाने का तरीका यहां जान लें

क्या आपको पता है कि भारतीय खाना ही डायबिटीज का मुख्य कारण है, खानपान पर काबू रखकर इस बीमारी को रिवर्स भी किया जा सकता है?

सर्दियों में शुगर के हाई होने का खतरा दोगुना होता है लेकिन अगर पूरे ठंड आप 6 चीजें डाइट में शामिल कर लें तो शुगर पर बढ़ने पर ब्रेक लग सकता है.

Blood Sugar lowering Remedies: अगर डायबिटिज के मरीज है और आपका ब्‍लड शुगर अचानक हाई हो गया तो आपके लिए यहां एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताएंगे जो आपकी समस्‍या को 30 प्रतिशत तक तुंरत कम कर देगा.

Control Diabetes Naturally: अगर आपका ब्‍लड शुगर हमेशा हाई रहता है तो आपको अपनी डाइट में कुछ खास सब्जियों और मसाले को जरूर शामिल करना चाहिए. यहां आपको 3 हरी सब्जियों और 3 मसालों के बारे में बताएंगे जो नेचुरली बॉडी में इंसुलिन बनाने (Foods Boost Insulin Production) का काम करते हैं.

Diabetes से छुटकारा दिलाने में घर के आस-पास की जड़ी-बूटियों से छुटकारा मिल सकता है. आम के पत्ते इसमें कमाल कर सकते हैं.