Diabetes के हैं मरीज? डाइट में शामिल कर लें ये फल, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Diabetes Remedy: आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं, जो शुगर मरीजों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है. आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे...
Sugar Level कंट्रोल में रखती हैं सर्दियों की ये हरी सब्जियां, Diabetes के मरीज डाइट में करें शामिल
Winter Vegetables For Diabetes: हम आपको सर्दियों में मिलने वाली ऐसी सब्जियों के बारे मे बता रहे हैं, जिससे काफी हद तक शुगर को कंट्रोल रखने में मदद मिलती है.
Best Fruits In Blood Sugar: हाई ब्लड शुगर से शरीर की घट रही ताकत तो रोज खाएं ये फल, डायबिटीज भी रहेगी कंट्रोल
कई फलों में फ्रुक्टोज नामक नेचुरल शुगर होती है, जो शरीर में प्रवेश कर लीवर को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देती है. इससे ब्लड शुगर बढ़ जाता है और डायबिटीज के मरीजों की हालत बिगड़ने लगती है. लेकिन कुछ फ्रू्ट्स ऐसे हैं जो शुगर को तेजी से कम कर शरीर को ताकत देते हैं.
Blood Sugar Control Tips: डायबिटीज में इन फलों को न खाएं, वरना दवा भी ब्लड शुगर का बढ़ना नहीं रोक सकेगी
डायबिटीज के बाद ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ता है. इसलिए जरूरी है कि खान-पान पर नियंत्रण रखकर सेहत का सही ख्याल रखा जाए.
हेल्दी दिखने वाली ये चीजें Diabetes के मरीजों के लिए हैं जहर, डाइट से बाहर कर देने में ही है भलाई
Diet For Diabetes: आज हम आपको 5 ऐसी चीजों को बारे में बता रहे हैं, जो हेल्दी दिखती हैं पर इनके सेवन से आपका शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है.
Blood Sugar Remedy: टाइप-2 डायबिटीज में ये रोज खाना शुरू कर दें ये 8 चीजें, शुगर हमेशा रहेगी कंट्रोल
Food Which has Anti-Diabetic Properties: टाइप-1 या टाइप-2 डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आपको कुछ ऐसी चीजें खानी चाहिए जिसमें एंटी-डायबिटीक गुण हों.
Blood Sugar Diet: फाइबर-प्रोटीन से भरी ये चीज ब्लड से शुगर को सोखती है, डायबिटीज नेचुरली होगी कंट्रोल
Best Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीज अगर रोज सुबह नाश्ते में या खाने में हाई रफेज और प्रोटीन से भरी एक चीज ले तो उनके खून में घुली शुगर नेचुरली कम होने लगेगी.
Blood Sugar Control Remedy: बिना किसी दवा के कंट्रोल होगी ब्लड शुगर, बस फॉलो करें ये डाइट प्लान
डायबिटीज को कंट्रोल करने का कुछ सटीक फंडा होता है. जैसे डाइट, एक्सरसाइज और तनावमुक्त जीवन. अगर ये बैलेंस हो तो ब्लड शुगर भी कंट्रोल रहेगा.
Diabetes मरीजों के लिए कौन सी दाल है बेस्ट? जानें किससे बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल
Diabetes Diet: आइए जानते हैं डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट में कौन सी दाल शामिल करनी चाहिए और किस दाल से परहेज करना चाहिए.
Saag For Diabetes Paients: खून से शुगर सोख लेंगे ये 5 तरह के देसी साग, डायबिटीज के मरीज डाइट में जरूर करें शामिल
Desi Saag For Diabetes Paients: आज हम आपको कुछ ऐसे साग के बारे में बता रहे हैं, जो डायबिटीज मरीजों के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं. इनके सेवन सए शुगर कंट्रोल में रहता है...