Cholesterol

सौभाग्य से कई ऐसे उपाय हैं जिससे आप आसानी से अपनी नसों में जकड़े गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम ही नहीं जड़ से खत्म कर सकते हैं, कैसे चलिए जानें.

आज आपको एक ऐसे ब्लैक हर्ब्स के बारे में बताएंगे जो एक नहीं कई बीमारियों की दवा है. ये शरीर में जमी चर्बी से लेकर खून में जमे कोलेस्ट्रॉल तक को पिघला देता है.

अगर आपको लगता है कि कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने पर केवल सांस में दिक्कत या सीनें मे दर्द जैसा ही अहसास होता है तो बता दें कि इससे पहले आपके सिर, पैर और हिप्स में कुछ समस्याएं भी इसी का संकेत देती हैं.

अगर आपकी नसों में प्लाक यानी गंदा कोलेस्ट्रॉल जमने लगा है तो आपके लिए एक ऐसे मसालेदार वाइन लाए हैं, जिसे पीकर आपको दोगुना फायदा होगा.

अगर आपके खून में गंदा कोलेस्ट्रॉल यानी एलडीएल बढ़ रहा है तो समझ लें आपको ब्लड क्लॉटिंग का खतरा भी ज्यादा होगा.

चलिए एक ऐसे सुपरफूड के बारे में जाने जो कोलेस्ट्रॉल से लेकर डायबिटीज जैसी बीमारी के लिए बैेस्ट है. आप इसे व्रत में भी खा सकते हैं.

नसों में जमी चर्बी को पिघलाने के लिए जरूरी है कि अंदर तक गर्मी पहुंचे और मोम की तरह ये फैट पिघलने लगे. इसके लिए दवा नहीं बल्कि नेचुरली कुछ चीजें काम करती हैं.

अगर आपके ब्लड में एलडीएल यानी गंदे कोलेस्ट्रॉल का जमावड़ा हो गया है तो आपको रफेज से भरे एक खास ड्राई फ्रूट्स को खाना बहुत फायदेमंद होगा.

यहां आपको उन बेस्ट ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें पीने से आपके खून में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल बाहर निकल सकता है.

Cholesterol Remedy: अगर आप भी कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान रहते हैं, तो आप इन असरदार घरेलू उपायों की मदद से इसे कंट्रोल कर सकते हैं.