Cholesterol

How to Increase Good Cholesterol: अगर आप नसों में जमें गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम करना चाहते हैं तो आपको गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाना होगा. आज आपको ऐसे बीजों के बारे में बताएंगे जो नसों में जमी वसा को पानी बना सकते हैं.

Clarified Butter in Cholesterol: क्या घी कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ाता है? क्या घर में बना मक्खन या देशी घी खाने से नसों और ब्लड में वसा जमती है? अगर ऐसे सवाल आपके मन में उठते हैं तो आपके लिए ये रिपोर्ट खास है.

best Diet for Cholesterol: आज आपको उस अनाज के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे अगर आप उबाल के खाना शुरू कर दें तो आपके नसों और ब्लड में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल कम होने लगेगा.

How To Reduce Bad Cholesterol: लडीएल कोलेस्ट्रॉल यानी खराब कोलेस्ट्रॉल धमनियों में जमा होता है और प्लाक बनाता है. ये प्लाक रक्त प्रवाह को अवरुद्ध करता है, जिससे दिल का दौरा से लेकर स्ट्रोक तक के खतरे पैदा होता है.

How to Reduce Cholesterol: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आपको में इन चीजों को खाना चाहिए.

Foods To Avoid In Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल की बीमारी में मरीजों को भूलकर भी इन 3 चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, इससे शरीर में कोलेस्ट्रॉल खतरनाक स्तर तक पहुंच सकता है..

Oregano Benefits: ऑरेगैनो डायबिटीज, कोलेस्ट्राॅल समेत इन 5 समस्याओं को दूर रखने में मदद करता है, ऐसे में अगर आप इन समस्याओं से परेशान हैं तो इसके सेवन का सही तरीका जान लें..

Tulsi Seeds Control Diabetes: अगर आप कमजोर हड्डी, हाई कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर और वेट बढ़ने से परेशान हैं तो आपके लिए एक बीज वरदान साबित हो सकता है.

Sunflower seeds for cholesterol: खून में गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ अगर गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाना है तो एक खास फूल के बीच रामबाण साबित हो सकते हैं.

Dhoodh ke side effects: गाय या भैंस का दूध पीकर अगर आपको लगता है आप हेल्दी बन रहे हैं तो जान लें कि दूध कई बीमारियों का कारण होता है और कई बार कई बीमारियों को बढ़ा भी देता है.