Bad Cholesterol Causes: ये 4 गलतियां बढ़ा सकती हैं आपके खून में कोलेस्ट्रॉल, सूजी नसों के फटने का बढ़ेगा खतरा
कोलेस्ट्रॉल के हाई होने से नसों पर दबाव बढ़ता है. इससे हाई ब्लड प्रेशर भी होता है और नसों की सूजन और कठोरता से इसके फटने का खतरा भी बढ़ता है.
Blood Pressure Risk: क्या आपका डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर हमेशा हाई रहता है? यहां जाने क्या है इसका मतलब
यदि आपका ब्लड प्रेशर अक्सर नीचे वाला यानी डायस्टोलिक ज्यादा रहता है तो जान ले इसका क्या मतलब है.
Rule of BP Measurement: घर पर ब्लड प्रेशर नापते हुए इन 7 नियमों का करें पालन, तभी रीडिंग आएगी सही
ब्लड प्रेशर की सटीक रीडिंग के लिए कुछ नियमों का पालन करना जरूरी है. यहां घर पर बीपी मापने के लिए ध्यान में रखने योग्य 7 नियम जान लें.
Health Check Up At Home: इन टिप्स से घर पर ही जानें अपना हेल्थ कंडीशन, महंगे चेकअप की नहीं पडे़गी जरूरत
Basic Health Check Up At Home: यहां जानिए कुछ ऐसे पैरामीटर्स के बारे में, जिससे आप अपने हेल्थ कंडीशन का पता लगा सकते हैं. इसके लिए आपको मंहगे चेकअप कराने की जरूरत नहीं पड़ेगी...
Beetroot Juice Benefits: सर्दियों में कई बीमारियों में रामबाण है चुकंदर का जूस, हाई बीपी और बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी है कारगर
Beetroot Juice In Winter: सर्दियों में जूस चुकंदर का जूस सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है. इसे पीने से कई सारे स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं.
Walking On Grass Benefits: बीपी समेत इन 7 बीमारियों को रखना है दूर? सुबह नंगे पांव घास पर चलने की डाल लें आदत
Barefoot Walk On Grass Benefis: सुबह के समय नंगे पांव घास पर चलना शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. इससे कई तरह की गंभीर बीमारियां दूर रहती हैं और शरीर फिट रहता है.
High Blood Pressure को बिना दवा कर सकते हैं कंट्रोल, सुबह उठते ही करने होंगे ये 4 काम
Control High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर की वजह से स्ट्रोक और किडनी फेलियर की प्रॉब्लम भी हो सकती है. इसे कंट्रोल करने के लिए रोज सुबह इन कामों को करना चाहिए.
High BP In Children: बड़े ही नहीं, हाई बीपी की चपेट में आ रहे हैं बच्चे, जानें लक्षण और बचाव का तरीका
High BP Problem In Children: बड़ी उम्र के लोगों में खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण हाई बीपी की समस्या आम है. लेकिन, आजकल इसकी चपेट में बच्चे भी आ रहे हैं. यहां जानिए लक्षण और बचाव का तरीका
Heart Attack-Stroke: ठंडी हवाओं के साथ अब बढ़ता जाएगा हार्ट अटैक-स्ट्रोक का खतरा, जरा सी लापरवाही ले सकती है जान
मौसम का मिजाज बदल गया है और आप ठंडी हवा ठंड का आगाज हैं और ये मौसम सेहत के लिहाज से बहुत सतर्क रहने वाला है, खासकर जो कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों से ग्रस्त हैं.
Blood Pressure Control: ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए जहर के बराबर हैं ये फूड्स, नसों के फटने का खतरा होगा हाई
हाई ब्लड प्रेशर को अगर समय पर नियंत्रित न किया जाए तो यह जानलेवा हो सकता है. इसलिए आपको ये पता होना चाहिए क्या चीजें नहीं खाना चाहिए.