blood pressure

Blood Pressure Control Remedy: हाई ब्लड प्रेशर विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. आहार में बड़े बदलाव करने से कुछ हद तक बीपी को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है.

Spinach Benefits in Blood Sugar to Eyes: लाल पालक में ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन की मौजूदगी मस्कुलर डिजेनरेशन और मोतियाबिंद जैसी कई बीमारियों से बचाता है.

ICMR की एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में करीब 200 मिलियन यानी 20 करोड़ लोग हाई ब्लड प्रेशर की जद में हैं, इनमें से केवल एक करोड़ लोग ही ऐसे हैं, जिनका ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है...

How to check BP correctly: कई बार ब्लड प्रेशर नापने का तरीका सही न होने से गलत रीडिंग आती है और ये सेहत के लिए नुकसानदायक हो जाती है. इसलिए अगर आप घर में बीपी चेक करते हैं तो आपको इसे मापने का सही तरीका पता होना चाहिए.

How to Control low blood pressure: बीपी में भारी गिरावट जीवन के लिए खतरा है. यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें तुरंत इसे कंट्रोल करना जरूरी होता है. इमरजेंसी में आप घर पर कैसे बीपी को कंट्रोल करें, चलिए जान लें.

How To Control High BP: आज हम आपको लाइफस्टाइल से जुड़ी कुछ ऐसी आदतों के बारे में बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप अपना बीपी कंट्रोल में रख सकते हैं...

अगर आपका ब्लड प्रेशर हाई (High Blood Pressure) होने से नसों में संकुचन या तनाव बढ़ रहा है तो कुछ फल और सब्जियां इसे कम कर सकती हैं. साथ ही तनी हुई नसें रिलेक्स हो जाएंगी.

Diabetes Control Tips: डायबिटीज एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है जिसे केवल स्वस्थ आहार और सक्रिय जीवनशैली से ही नियंत्रित किया जा सकता है.

अगर आपकी नसों में सुकड़न या सूजन (Narrowing or Swelling of Veins) है तो आपके लिए एक लाल फल किसी वरदान से कम नहीं है. कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) और हाई ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) के मरीजों को रोज इस फल को खाना जरूरी है.

आज आपको एक ऐसे लाल फूल की चाय के बारे में बताएंगे जो न केवल कई बीमारियों का इलाज करते हैं, बल्कि इसे पीने से बाल से लेकर स्किन तक शाइन करने लगते है.