Ayurvedic Remedy for Heart: हार्ट अटैक से बचाती हैं ये 3 आयुर्वेदिक औषधियां, हृदय रोगियों के लिए हैं अमृत समान
अगर हार्ट अटैक से बचना है तो 3 आयुर्वदिक औषधियों (Ayurvedic Medicines) को रोज खाना शुरू कर दें. हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol)और हाई ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) में ये तीनों चीजें रामबाण हैं.
Blood Pressure Control Remedy: कितना भी हाई हो ब्लड प्रेशर इस 1 उपाय से तुरंत होगा डाउन, इन आयुर्वेदिक हर्ब्स से नॉर्मल होंगी संकुचित नसें
अगर अचानक से ब्लड प्रेशर हाई (Blood Pressure Suddenly High) हो जाए तो एक ऐसा अचूक उपाय है जो इसे तुरंत नॉर्मल कर सकता है. साथ ही कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स (Ayurvedic Herbs) भी नसों का संकुचन (Narrowing of Veins) दूर करने में मददगार हैं.
Birth Weight: जन्म के समय बच्चे के वेट से फ्यूचर में Blood Pressure-Heart Disease होने तक का चलेगा पता
बच्चे का जन्म के समय वजन (Weight of Child at Birth) से ही अब ये अनुमान लगाया जा सकेगा कि भविष्य में उसे किस तरह की बीमारियों (Prediction of Diseases) के होने की संभावना अधिक होगी.
Selenium Deficiency: क्या होता है सेलेनियम? जिसकी कमी से गठिया और ब्लड प्रेशर हाई होने का खतरा बढ़ता है
सेलेनियम (Selenium) एक प्रकार का मिनरल (Trace mineral) है. सेलेनियम शरीर को विशेष प्रोटीन (Protien) बनाने में मदद करता है, जिसे एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम (Antioxidant Enzymes) कहा जाता है. ये कोशिका क्षति (Cell Damage) को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं
Pomegranate Juice Benefits:अनार का जूस रोज पीना इन 6 बीमारियों का बढ़ना रोक देगा, जानिए क्या बता रही ये स्टडी
अनार (Pomegranate ) का जूस पीना आप शुरू कर दें तो इसके एक नहीं कई फायदे मिल सकते हैं. अनार को लेकर हुई एक रिसर्च बताती है कि इसमें मौजूद कुछ चीजें कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) से लेकर गठिया (Arthritis) की सूजन (inflammation ) तक को कम कर सकती हैं.
Yoga For Blood Pressure: बिना दवा के कंट्रोल में रखना है ब्लड प्रेशर तो रोज करें ये योगासन, मिलेंगे कई और भी फायदे
Yoga To Control High BP: आज हम आपको कुछ ऐसे ही आसान योगासन के बारे में बता रहे हैं, जिनके रोजाना अभ्यास से बीपी को कंट्रोल किया जा सकता है...
Cholesterol Remedy: कोलेस्ट्रॉलसे लेकर ब्लड प्रेशर तक को कम करता है ये सफेद सब्जी
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने से लेकर कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और वेट लॉस के लिए अगर आप एक खास डाइट की तलाश में हैं तो आपके लिए ये खबर काम की है.
वजन सही हो तो हाइपरटेंशन रहेगा नॉर्मल, जानें दोनों के बीच क्या है रिलेशन
Hypertension Risk: इस हाई ब्लडप्रेशर को साइलेंट किलर भी कहा जाने लगा है. दरअसल इस बीमारी का पता तब तक नहीं चल पाता जब तक यह शरीर की धमनियों तो नुकसान न पहुंचा दे. हाई बीपी से हृदय रोग जैसे स्ट्रोक, हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा होता है. इससे किडनी की समस्या और जैसी शुगर बड़ी बीमारियां भी घर करती हैं.
Blood Pressure: क्या टमाटर रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है? जानिए स्टडी में विशेषज्ञों ने क्या कहा?
हाई ब्लड प्रेशर में टमाटर खाना फायदेमंद है या नहीं. चलिए जानें
Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर से नसों में बढ़ रहा तनाव तो ये हरी सब्जियां खाएं, तुरंत मिलेगा आराम
स्वस्थ आहार विकल्प आपके रक्तचाप को नियंत्रित रख सकते हैं, इस सूची में कुछ लोकप्रिय फल प्रमुख हैं.