इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, सर्दियों में नहीं पड़ेंगे बीमार
Immunity boosting foods: सर्दियों में बीमार पड़ना आम बात है, लेकिन आप अपनी डाइट में कुछ खास चीजें शामिल करके अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं और बीमारियों से बच सकते हैं.
सर्दियों में इम्यूनिटी करें बूस्ट, च्यवनप्राश की जगह खाएं ये 5 आयुर्वेदिक चीजें, मिलेंगे गजब के फायदे
Immunity boosters: सर्दियों में च्यवनप्राश खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. लेकिन कई लोगों को च्यवनप्राश खाना पसंद नहीं होता है. ऐसे में आप इन आयुर्वेदिक चीजों का सेवन कर सकते हैं.