Arthritis

प्रोटीन जब अमिनो एसिड में टूटता है तो प्यूरीन शरीर में भरने लगता है इससे यूरिक एसिड का लेवल तेजी से हाई होता है. अगर आपका यूरिक एसिड लेवल हाई है तो आपको कुछ दाल खाने से बचना जरूरी है.

Uric Acid Treatment: यूरिक एसिड अगर जोड़ों में पत्थर की तरह जम गया है और खून में घुली ये जहरीली गंदगी किडनी को भी डैमेज कर रही तो आपको कुछ आयुर्वेदिक जूस रोज पीना शुरू कर देना चाहिए. ये नेचुरल तरीके से ब्लड को साफ कर यूरिक एसिड को बाहर करेगी और किडनी की फिल्टरेशन पावर भी बढ़ेगी.

Joints and Knees Pain Remedy: दिनचर्या में कुछ खास आदतों को शामिल करने से वाकई हड्डियों की सेहत दुरुस्त की जा सकती है. ये आदतें मेंटली और फिजिकली दोनों तरह से स्ट्रांग करती है और इसके लिए दवा लेने की जरूरत नहीं है.

Remedy for uric acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए डाइट में सुधार जरूरी है और इसके लिए ऐसी चीजों से परहेज करना होगा जो शरीर में जाकर प्यूरीन में बदल जाती है. हाई प्रोटीन डाइट से बच कर आप यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं और क्या चीजें खानी चाहिए ये भी जान लें.

Remedies to Grease Ligaments of Joints: घुटने के दर्द से जूझ रहे हैं? दर्द से उबरने का कोई रास्ता नहीं है! आइए जानें कुछ बेहतरीन टिप्स जो इस समस्या से कुछ हद तक राहत दिला सकते हैं.

Hands-Legs Pain in Morning: जब भी यूरिक एसिड शरीर में बढ़ेंगा आपको पैर और उसके बाद हाथों और जोड़-जोड़ में दर्द भी बढ़ने लगेगा. शरीर में प्यूरीन कम करने के लिए क्या चीजें खानी चाहिए चलिए जान लें.

Worst Vegetables in Arthritis: गठिया और गुर्दे की पथरी जैसी समस्याओं को रोकने के लिए प्यूरीन युक्त सब्जियों से परहेज करना अच्छा है. तो चलिए जानें कि यूरिक एसिड बढ़ने पर किन सब्जियों को बिलकुल खाना बंद कर दें.

Foods to Reduce Joint Pain: जोड़ों के दर्द और सूजन की समस्या में आपको आहार में इन चीजों को शामिल करना चाहिए.

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, यूरिक एसिड की सामान्य सीमा पुरुषों के लिए 3.4 से 7 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम/डीएल) और महिलाओं के लिए 2.4 से 6 मिलीग्राम/डीएल है, हालांकि यह 3.5 से 7.2 मिलीग्राम/डीएल तक हो सकती है.

Joint Pain Home Remedy: घर पर आप अद्भुत आयुर्वेदिक औषधि के जरिये ही घुटनों का दर्द कम कर सकते हैं और सच मानें आप तुरंत बच्चे की तरह दौड़ भी सकते हैं.