Arthritis

अगर आपके घुटने या जोड़ों का दर्द आपका चलना-फिरना या उठना-बैठना मुश्किल कर रहा है तो आप इसके लिए अब पेनकिलर नहीं, होममेड दर्द निवारक तेल का इस्तेमाल करें. दर्द से तुरंत राहत मिलेगा.

शरीर में अगर यूरिक एसिड का स्तर हाई हो रहा है या गठिया की शुरूआत हो रही है तो 7 स्पष्ट लक्षण जरूर जान लें.

आज आपको आयुर्वेद की उन शक्तिशाली हर्ब्स के बारे में बताएं जो गठिया के दर्द का रामबाण इलाज हैं. जोड़ों की सूजन और जकड़न भी कम करने में ये बेस्ट हैं.

High Uric Acid: हाई यूरिक को कंट्रोल करने के लिए रात के खाने में कुछ चीजों को बिलकुल कट कर दें.वरना ये चीजें जोड़ों की परेशानी पैदा कर देंगे.

बरसात के मौसम जोड़ों के दर्द या गठिया के मरीजों के लिए कष्टदाई होता है क्योंकि इस मौसम में भी घुटनों या जोड़ों में जकड़न ज्यादा होती है और दर्द से चलना मुश्किल होने लगता है.

अगर आपके घुटनों में दर्द रहता है तो कुछ बातें आपको जरूर जान लेनी चाहिए क्याेंकि छोटी सी लापरवाही या चूक आपको जीवन भर बिस्तर पर ले आएगी.

प्याज खाने से ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित किया जा सकता है और गठिया के दर्द में राहत मिल सकती है. चलिए इसे कच्चा खाने के और फायदे भी जानें.

यूरिक एसिड तब तक बुरा नहीं है जब तक इसकी मात्रा शरीर में कम हो. यूरिक एसिड शरीर में जरूरी है लेकिन जब ये हद से ज्यादा होता है तब समस्याएं शुरू होती हैं.

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. डिक्सा भावसार ने लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव के साथ आयुर्वेदिक जड़ियों के बारे में बताया है जो आपके बढ़े यूरिक एसिड और गठिया से होने वाले घुटने और जोड़ों के दर्द को दूर कर सकते हैं.

हाई यूरिक एसिड की समस्या या गठिया यानी आर्थराइटिस के दर्द को कम करने के लिए एक खास फल का खट्टा रस आपके लिए रामबाण दवा का काम करेगा.