acidity

अगर आपको एसिड रिफ्लक्स की समस्या है, तो आपकी रोज़मर्रा की आदतें बहुत बड़ा बदलाव ला सकती हैं. ये टिप्स हालात को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं.

पित्त बनने पर सीने और पेट में जलन और सिर में तेज दर्द होता है. कभी-कभी छाती के निचले हिस्से में भी बहुत दर्द होता है और ऐसा महसूस होता है जैसे उसे दबाया जा रहा हो. पेट में आग फूंकने जैसा भी महसूस होता है. यहां आपको कुछ ऐसे नुस्खे बता रहे हैं जो तुरंत सारी समस्या को दूर कर देंगे.

आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में बता रहे हैं, जो ब्लोटिंग या पेट फूलने समस्या को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं.

Yoga For Acidity Relief: कई बार खाना खाने के तुरंत बाद पेट में परेशानी जैसे कब्ज, अपच और गैस होने लगती है. इनसे राहत के लिए खाने के बाद इन 4 योग को करना चाहिए.

पेट की गैस न सिर्फ पेट दर्द का कारण बनती है बल्कि इसका असर छाती पर भी पड़ता है. इससे सीने में सूजन और दर्द होने लगता है.

प्रेशर कूकर में अगर आप दाल बनाते हैं तो यूरिक एसिड से लेकर किडनी स्टोन तक का खतरा बढ़ता है.

Food For Relief From Acidity: एसिडिटी से परेशान हैं तो डाइट में इन फूड्स को शामिल करना चाहिए. यह गैस से तुरंत राहत देते हैं.

Gut Cleanse Smoothie: हेल्दी और फिट रहने के लिए लिए सबसे जरूरी है पेट और आंतों का साफ होना, क्योंकि आंत में जमा गंदगी कई गंभीर बीमारियों का कारण बनता है. ऐसे में आइए जानते हैं आंत की गंदगी साफ करने वाले कुछ हेल्दी स्मूदी के बारे में..

क्या आपको खाना खाने के बाद पेट और छाती में जलन महसूस होती है? यदि हां, तो एसिडिटी और सीने में जलन के लिए कुछ घरेलू उपचार रामबाण साबित होंगे.