लाइफस्टाइल

Cholesterol Reduce Remedies: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल हेल्थ के लिए बहुत ही खतरनाक होता है. यह हार्ट अटैक जैसी गंभीर समस्या का कारण बन सकता है. इसे आप अदरक की मदद से कम कर सकते हैं.

Symptoms, causes and home remedies for Leg Cramps: नसें दबने या खून का प्रवाह सही तरीके से पैरों में न होने से पिंडलियों और एड़ियों में दर्द और ऐंठन होती है. कई बार यूरिन एसिड, हाई कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज के कारण भी ऐसा होता है. इस दर्द से निजात कैसे पाएं,चलिए जानें.

Winter Health Tips: सर्दियों में ठंड लगने से बीमार पड़ने का खतरा अधिक रहता है. ऐसे में बचने के लिए सेहत का खास ध्यान रखना बहुत ही जरूरी होता है.

अगर आपके शरीर में यूरिक एसिड का स्तर हाई है तो आपको रोज एक खास आयुर्वेदिक फल का चटपटा जूस पीना चाहिए. ये जूस जोड़ों के दर्द को भी कम करता है और किडनी हेल्थ के लिए भी बेस्ट है.

White and black sesame seeds to lower bad LDL cholesterol: सर्दियों में सफेद और काले तिल का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है. ये शरीर को अंदर से गर्म रखने के साथ ही हड्डियों और नसों में जमा होने वाले खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मददगार होते हैं.

What not eat in High Blood Sugar: अगर आप डायबिटीज से जूझ रहे हैं तो आपको कुछ सफेद चीजें अपने खाने से बिलकुल हटा देनी चाहिए क्योंकि ये चीजें बिजली की रफ्तार से ब्लड में शुगर लेवल को बढ़ाती हैं.

जब किसी व्यक्ति को खून की जरूरत होती है तो उसे उसके ही ब्लड ग्रुप का खून दिया जाता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है? अगर कोई गलती से गलत ब्लड ग्रुप का खून दे दे तो क्या होगा?

Rose Water for Hair Growth: गुलाब जल का इस्तेमाल कई तरह से स्किन केयर के लिए किया जाता है. हालांकि, यह बालों के लिए भी लाभकारी होता है. चलिए इसके बारे में जानते हैं.

Vitamin D: शरीर में विटामिन डी की कमी हड्डियों को कमजोर बना सकती है. इसके कारण थकान और कमजोरी महसूस होती है. आइये इसकी कमी को दूर करने के तरीकों के बारे में जानते हैं.

Parenting Mistakes: पेरेंट्स बच्चों की परवरिश में कई गलतियां कर देते हैं. बच्चों पर इसका बुरा असर पड़ता है. खासकर टीनएजर्स की परवरिश के दौरान कई बातों का खास ध्यान रखना चाहिए.