रमजान का पवित्र महीना चल रहा है और इस दौरान रोजा रखना हर मुसलमान के लिए बहुत जरूरी होता है. रोजे में पूरे दिन बिना कुछ खाए-पिए रहना होता है, जिससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है. इसलिए रोजे के दौरान डिहाइड्रेशन से बचना बहुत जरूरी है. रोजे के दौरान डिहाइड्रेशन से बचने के लिए कुछ चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. आइए यहां जानते हैं कि डिहाइड्रेशन से बचने के लिए रोजे के दौरान किन चीजों को नहीं खाना चाहिए.
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ramadan 2025 do not consume these 5 things even by mistake to avoid dehydration during roza ramadan 2025 importance health tips
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Ramadan 2025: रोजे में डिहाइड्रेशन से बचना है तो भूलकर भी न करें इन 5 चीजों का सेवन