Ramadan 2025: रोजे में डिहाइड्रेशन से बचना है तो भूलकर भी न करें इन 5 चीजों का सेवन
रमजान का पाक महीना चल रहा है और इस दौरान रोजा रखना हर मुसलमान के लिए जरूरी होता है. रोजे में पूरे दिन बिना कुछ खाए-पिए रहना होता है, जिससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है. ऐसे में रोजे के दौरान डिहाइड्रेशन से बचने के लिए कुछ चीजों के सेवन से बचना चाहिए.
Ramadan Mubarak: भारत में दिखा रमजान का चांद, कल रखा जाएगा पहला रोजा, जानें सहरी और इफ़्तार का सही वक्त
Ramadan 2025: सऊदी अरब में 28 फरवरी को रमजान का चांद नजर आया था, ऐसे में वहां 1 मार्च से रोजा रखा जा रहा है. बात करें भारत की तो आज चांद नजर आया है. इसलिए कल यानी 2 मार्च को पहला रोजा रखा जाएगा.