सेहत

Cholesterol Levels Rise in Winter: सर्दियों में बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या काफी बढ़ जाती है. आइये आपको इसके बढ़ने के कारण और कम करने के उपायों के बारे में बताते हैं.

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के ब्लड में बढ़ने से नसों में मोम जैसा चिपचिपा फैट बढ़ने लगता है जिससे नसों संकरी होती हैं और ब्लड सर्कुलेशन स्लो होने लगता है. अगर आप ऐसी समस्या से जूझ रहे तो आपको अपनी डाइट में रोज हरे पत्तों का साग खाना होगा.

Diabetes Control Remedies: रसोई में इस्तेमाल होने वाली इलायची देखने में भले ही छोटी हो लेकिन कई बड़े काम करती है. यह ब्लड शुगर लेवल को भी कम कर सकती है.

आज हम आपको ऐसी 3 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन लेवल को कम करती है और इसका बुरा असर स्पर्म  क्वालिटी पर भी पड़ता है.

सर्दियों के मौसम में अगर आप खुद को बीमारियों से बचाए रखना चाहते हैं तो खाना बनाने के लिए सरसों के तेल की जगह घी का इस्तेमाल कर सकते हैं. आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे...

Year Ender 2024: आज हम आपको कुछ ऐसे ही Diet Paln के बारे में बता रहे हैं, जो इस साल काफी ट्रेंड में रहे. कई सेलिब्रिटीज ने इन डाइट प्लान की मदद से अपना वेट लॉस भी किया है...

Diabetes के मरीजों के लिए अब एक गुड न्यूज आ रही है. दरअसल, जल्द ही Insulin Inhaler मार्केट में आने वाला है. यह उन लोगों के लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है जिन्हें इंजेक्शन से डर या समस्या होती है.

Ghee Gud Khane Ke Fayde: गुड़ और घी को एक साथ मिलाकर खाने के कई फायदे हैं. हालांकि आपको इसके सेवन का सही तरीका पता होना चाहिए. आइए जानते हैं इसके बारे में...

आप अपनी डेली हैबिट्स (Daily Habits) में कुछ बदलाव कर अनियमित दिल की धड़कन यानी Irregular Heartbeat की समस्या को दूर कर सकते हैं.