सेहत

भारत में क्षय रोग (TB) एक गंभीर स्वास्थ्य संकट बनता जा रहा है. हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, भारत में 2021 से 2040 के बीच 62 मिलियन टीबी मामले और 8 मिलियन मौतें होने की संभावना है.

ABC Juice: सर्दियों के मौसम में इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने और बीमारियों से खुद को बचाए रखने के लिए आप डाइट में एबीसी (ABC) जूस शामिल कर सकते हैं. आइए जानते हैं क्या है ABC जूस और इसके फायदे...

Best Cholesterol Remedy: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक इस सफेद सब्जी में मौजूद कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं. 

Cholesterol Levels Rise in Winter: सर्दियों में बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या काफी बढ़ जाती है. आइये आपको इसके बढ़ने के कारण और कम करने के उपायों के बारे में बताते हैं.

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के ब्लड में बढ़ने से नसों में मोम जैसा चिपचिपा फैट बढ़ने लगता है जिससे नसों संकरी होती हैं और ब्लड सर्कुलेशन स्लो होने लगता है. अगर आप ऐसी समस्या से जूझ रहे तो आपको अपनी डाइट में रोज हरे पत्तों का साग खाना होगा.

Diabetes Control Remedies: रसोई में इस्तेमाल होने वाली इलायची देखने में भले ही छोटी हो लेकिन कई बड़े काम करती है. यह ब्लड शुगर लेवल को भी कम कर सकती है.

आज हम आपको ऐसी 3 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन लेवल को कम करती है और इसका बुरा असर स्पर्म  क्वालिटी पर भी पड़ता है.

सर्दियों के मौसम में अगर आप खुद को बीमारियों से बचाए रखना चाहते हैं तो खाना बनाने के लिए सरसों के तेल की जगह घी का इस्तेमाल कर सकते हैं. आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे...

Year Ender 2024: आज हम आपको कुछ ऐसे ही Diet Paln के बारे में बता रहे हैं, जो इस साल काफी ट्रेंड में रहे. कई सेलिब्रिटीज ने इन डाइट प्लान की मदद से अपना वेट लॉस भी किया है...