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Bad Cholesterol को कम कर गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में मददगार साबित होंगे ये 5 फूड्स
कोलेस्ट्रॉल मोम की तरह एक पदार्थ होता है जो नसों में जमा होता है. कोलेस्ट्रॉल बैड और गुड दो तरह का होता है. कोशिकाओं के निर्माण के लिए कोलेस्ट्रॉल की गुड कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है. लेकिन इसकी मात्रा बढ़ जाने पर बैड कोलेस्ट्रॉल नसों को ब्लॉक करता है जिससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है. बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने और गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने के लिए आपको इन फूड्स को खाना चाहिए.
Kidney Detox Remedy: किडनी में फंसी सारी गंदगी को बाहर कर देंगी ये पत्तियां, बढ़ जाएगी फिल्टरेशन पावर
इस हरी सब्जी की पत्तियों का पाउडर किडनी और आंतों की सफाई के लिए फायदेमंद है. इसे आज ही अपनी डाइट में शामिल करें. जानिए इस हरे पाउडर के उपयोग और फायदे.
सर्दियों का सुपरफूड है Dry Fruits से बने ये लड्डू, घर पर ऐसे करें तैयार
Winter Special Laddu: आज हम आपको एक ऐसे हेल्दी लड्डू के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका सेवन सर्दियों के मौसम में सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है...
Weight Loss Tips: रोज सुबह खाली पेट पिएं ये 'Magic Water, पिघल जाएगी पेट की जिद्दी चर्बी
आज हम आपको एक ऐसे आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में बताने (Healthy Diet For Weight Loss) जा रहे हैं, जिसकी मदद से पेट की जमा जिद्दी चर्बी जल्द (Fat Loss Diet) ही पिघल सकती है.
'पेट खाली है, दिमाग नहीं चल रहा', जानें आखिर क्या है भूख का ब्रेन से कनेक्शन
Gut-Brain Connection: अगर हमारा पेट हेल्दी है, तो इससे हमारा दिमाग भी हेल्दी रहता है. पेट की सेहत का सीधा असर हमारे दिमाग पर पड़ता है. आइए जानें जब हमें भूख लगती है तो दिमाग काम करना बंद क्यों कर देता है...
इस गंभीर बीमारी से जूझ रहे थे उस्ताद Zakir Hussain, दिल में लगा था स्टेंट
महान तबला वादक जाकिर हुसैन ने दुनिया को अलविदा कह दिया है, उस्ताद Zakir Hussain इस गंभीर बीमारी से जूझ रहे थे, जानें क्या है ये बीमारी और इसके लक्षण क्या हैं...
Diabetes के हैं मरीज? डाइट में शामिल कर लें ये फल, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Diabetes Remedy: आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं, जो शुगर मरीजों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है. आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे...
Diabetes का है Blood Pressure से कनेक्शन! जानें क्यों शुगर के मरीज हो जाते हैं High BP के शिकार
Diabetes and High Blood Pressure: डायबिटीज के करीब 50-70 प्रतिशत मरीज हाइपरटेंशन (hypertension) यानी हाई ब्लड प्रेशर की चपेट में आ जाते हैं. आइए जानते हैं क्या है इसके पीछे की वजह?
किस बीमारी के चलते अस्पताल में एडमिट हुए Lal Krishna Advani? जानें इसके क्या हैं लक्षण
Lal Krishna Advani Health Update: बीजेपी के वरिष्ठ नेता लालकृष्ण आडवाणी को एम्स में भर्ती कराया गया, बढ़ती उम्र के कारण लालकृष्ण आडवाणी स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं से जूझ रहे हैं...
Dry Cough Remedy: सूखी खांसी को मात दे सकता है खड़े मसालों का ये देसी नुस्खा, ऐसे करें तैयार रेसिपी
Dry Cough Treatment at Home: सूखी खांसी की समस्या इंसान को बहुत परेशान कर देती है. इसके कारण गले में दर्द और जलन होने लगती है. इससे राहत के लिए आप यहां बताए नुस्खे को आजमा सकते हैं.