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Sabja Seeds Benefits: खाली पेट कर लें इन बीजों का सेवन, वजन कम होने के साथ ही कंट्रोल हो जाएगा Blood Sugar
मोटापा से लेकर डायबिटीज बेहद गंभीर बीमारियों में से एक है. यह किसी भी व्यक्ति के लिए घातक साबित होते हैं. ऐसे इन बीजों का सेवन आपको इन दोनों ही बीमारियों से छुटकारा दिला सकते हैं.
Health Tips: बच्चे को बीमार कर सकता है बदलता मौसम, बचने के लिए फॉलो करें ये 5 सेफ्टी टिप्स
Weather Change and Child's Health: मौसम का मिजाज धीरे-धीरे बदल रहा है. अब सुबह-शाम हल्की ठंड महसूस होने लगी है. बदलता मौसम बच्चों को बीमार कर सकता है ऐसे में सेहत का ख्याल रखना बहुत ही जरूरी है.
बेहद खराब श्रेणी में पहुंचा दिल्ली का AQI, Pollution बन सकता है इन बीमारियों का कारण
Delhi Air Pollution: दिल्ली में प्रदूषण का स्तर बढ़ गया है. ऐसे में दिल्ली की हवा में सांस लेना मुश्किल होता जा रहा है. प्रदूषित वातावरण में सांस लेना कई जानलेवा बीमारियों का कारण बन सकता है.
नसों में जमा Bad Cholesterol पिघला देंगी ये 5 Herbal Tea, कम होगा हार्ट डिजीज का खतरा
Herbal Tea to Reduce Cholesterol: बॉडी में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बढ़ जाने पर नसे बंद हो जाती है. ऐसे में दिल से जुड़ी समस्या हो सकती है. आप हर्बल चाय की मदद से बंद धमनियों को खोल सकते हैं.
रोज सुबह पिएं इस मसाले का पानी, आसपास भी नहीं फटकेंगी बीमारियां
Cinnamon Water Benefits: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला दालचीनी एक ऐसा मसाला है जो सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है. आइए यहां जानते हैं दालचीनी का पानी पीने के फायदे.
दिल्ली की हवा बिगाड़ सकती है फेफड़ों की हालत, 400 पार पहुंचा AQI, Healthy Lungs खाएं ये फूड्स
Delhi Air Pollution: दिल्ली में प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ रहा है. कई जगहों का एयर क्वालिटी इंडेक्स 400 के पार पहुंच गया है जो खतरनाक श्रेणी में आता है.
खांस-खांसकर हो गई है हालत खराब और छिल गया है गला, तुरंत आराम के लिए अपनाएं ये 5 नुस्खे
Sore Throat And Cough: खांसी के कारण गले में खराश की समस्या हो जाती है. ऐसे में खाना निकलने और बोलने तक में परेशानी होती है. अगर आप इस समस्या से परेशान हैं तो यहां बताए नुस्खों को आजमा सकते हैं.
High Uric Acid को कम कर देंगी 5-10 रुपये में मिलने वाली ये चीजें, सस्ते में होगा इलाज
Uric Acid Remedies: यूरिक एक प्रकार का अपशिष्ट पदार्थ होता है जो जोड़ों और उंगलियों के जॉइंट्स में जमा हो जाता है. इसके कारण तेज दर्द और सूजन की समस्या होने लगती है. यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने के लिए आप इन उपायों को आजमा सकते हैं.
Weather Impact On Health: मौसम में बदलाव आपके स्वास्थ्य को करेगा प्रभावित, इन बातों का रखें खास ख्याल
मौसम में बदलाव न सिर्फ आपके मन को प्रभावित करता है. इसका स्वास्थ पर भी सीधा असर पड़ता है. आज कल सुबह और शाम को बढ़ती ठंड स्वास्थ को खराब कर रही हैं.
Seeds For Cholesterol: हाई हो गया है कोलेस्ट्रॉल तो डाइट में शामिल कर लें ये 5 बीज, कंट्रोल हो जाएगा Bad Cholesterol
अच्छी सेहत पाने से लेकर कई बीमारियों को दूर करने के लिए बीजों को सेवन बेहद फायदेमंद होता है. इनका नियमित सेवन बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर गुड कोलेस्ट्रॉल को बूस्ट करते हैं.