डीएनए हिंदीः सर्दियों के मौसम में जोड़ों में अकड़न और दर्द सबसे ज्यादा परेशान करता है. और अगर आप गठिया के मरीज हैं तो आपके लिए ये दर्द और भी असहनीय हो सकता है, ठंड में यूरिक एसिड बढ़ने से भी ये समस्या होती है.
सर्दियों में इन बीमारियों के कारण जोड़ों में दर्द और सूजन हो जाती है. इस ठंड के मौसम में अगर सही खान-पान और दवा न ली जाए तो उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है. आज आपको एक ऐसे आयुर्वेदिक हर्ब्स के बारे में बताएंगे जिसे खाने के साथ ही उसके तेल का उपयोग करके आप शरीर और हड्डियों के दर्द को दूर कर सकते हैं.
इस हर्ब्स से बनता है तेल
अजवाइन ही वो औषधि है जो जोड़ों के दर्द का इलाज करती है. इसके तेल का उपयोग चीनी औषधि के साथ ही भारतीय आयुर्वेदिक पद्धतियों में सदियों से होता आया है लेकिन समय के साथ लोग नेचुरल चीजों की शक्ति को भूलते जा रहे हैं. अजवाइ के बीजों का उपयोग करके ही इसका तेल निकाला जाता है. अगर इस तेल का इस्तेमाल जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए किया जाए तो इसका जादुई असर होता है. यह तेल गठिया के दर्द से राहत के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है.
पाचन में भी है बेस्ट
यह तेल पाचन संबंधी समस्याओं को ठीक करने में बहुत कारगर है. कई शोधों में यह साबित हो चुका है कि यह तेल मांसपेशियों को आराम पहुंचा सकता है और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है. अजवाइन के बीज का तेल दर्दनिवारक होता है. तो आइए जानते हैं कि इस तेल के और क्या फायदे हैं और इसका इस्तेमाल कैसे करें.
हृदय रोगों से बचाता है
अजवाइन के अर्क में एंटी-हाइपरलिपिडेमिक गुण होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करते हैं और हृदय रोगों को रोकते हैं. दिल की बीमारियों से बचाव के लिए यह तेल रामबाण है.
संक्रमण से बचाता है
अजवाइन तेल संक्रमण को रोकने में औषधि की तरह काम करता है. जीवाणुरोधी गुणों से भरपूर, यह तेल कवक को मारता है और फंगल संक्रमण से राहत देता है.
यह तेल पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
अगर आपको पाचन संबंधी कोई समस्या है तो अजवाइन के तेल का सेवन करें. इसके सेवन से गैस, अपच, एसिडिटी और मतली से राहत मिलती है. इस तेल के सेवन से पाचन तंत्र अच्छे से काम करता है.
अजमा तेल का उपयोग कैसे करें
शरीर के दर्द और जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए नहाने के गर्म पानी में अजवाइन तेल की तीन से चार बूंदें मिलाएं. इस तेल को नारियल तेल के साथ मिलाकर शरीर की मालिश के लिए प्रयोग करें. शरीर का दर्द दूर हो जाएगा और आपको काफी राहत मिलेगी. पाचन को स्वस्थ रखने के लिए अजवाइन तेल की कुछ बूंदें अपने भोजन में मिलाएं और इसका सेवन करें.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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जोड़ों का सारा दर्द होगा छूमंतर, इस आयुर्वेदिक तेल में है चमत्कारी गुण