Uric Acid Risk: यूरिक एसिड गर्मियों में क्यों बढ़ता है, ये आदत अपना लें तो शरीर से निकल जाएगा गंदा प्यूरीन
Uric acid controlling lifestyle: क्या आपको पता है गर्मी आते ही यूरिक एसिड तेजी से बढ़ने लगता है, अगर लाइफस्टाइल और खानपान पर जरा सा ध्यान रखा जाए तो इस समस्या से आप आसानी से बच सकते हैं.
High Uric Acid होने पर न खाएं ये 5 सब्जियां, जोड़ों में रहती है सूजन और दर्द की समस्या
यूरिक एसिड जोड़ों में क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है जिसके कारण जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या हो सकती है. कई ऐसी सब्जियां होती है जो यूरिक एसिड को बढ़ाती हैं. आपको इन्हें खाने से परहेज करना चाहिए.
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धार्मिक महत्व रखने वाला पान स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है. पान के पत्ते खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं. इसमें मौजूद गुण स्वास्थ्य के लिए बहुत प्रभावी हैं.
Uric Acid Management : यूरिक एसिड करना है मैनेज तो बस 2 ये 7 काम जरूर करें, जोड़ों की सूजन और दर्द भी होगा कम
शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) के स्तर को संतुलित रखना बहुत जरूरी है. इसके लिए अगर आप सुबह कुछ हेल्दी टिप्स को फॉलो करें तो आने वाले दिनों में इस समस्या से बच सकते हैं.
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High Uric Acid को कम करेंगी ये छोटी-छोटी पत्तियां, दर्द और सूजन से मिलेगी राहत
Reduce Uric Acid Remedies: यूरिक एसिड की समस्या होने पर जोड़ों में दर्द बढ़ जाता है. इससे बचने के लिए आप देसी उपाय को कर सकते हैं. इससे यूरिक एसिड की समस्या कम होगी.
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