ज्वाइंट में हमेशा बना रहता है दर्द तो समझ लें खत्म हो गया है घुटनों का ग्रीस? ऐसे बढ़ाएं
Knee Pain: घुटनों में दर्द की समस्या आजकल लोगों के बीच आम बात हो गई है. कम उम्र में भी लोग इससे परेशान रहते हैं. घुटनों में दर्द का कारण ग्रीस का कम होना हो सकता है. इस स्थिति में आपको इन चीजों को खाकर घुटनों का ग्रीस बढ़ाना चाहिए.
शरीर में दिखने वाले ये 5 लक्षण हो सकते हैं High Uric Acid का संकेत, हो जाएं सावधान!
High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड एक ऐसी समस्या है जिसके कारण कई सारी परेशानियों को झेलना पड़ सकता है. यूरिक एसिड बढ़ने पर कई लक्षण नजर आते हैं इनकी पहचान कर आपको सावधान हो जाना चाहिए.
High Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़े तो इन 4 चीजों से करें परहेज, वरना किडनी डैमेज तक का बढ़ जाएगा खतरा
How to Lower Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के कारण जोड़ों में दर्द, गठिया और गाउट की समस्या हो सकती है. यूरिक एसिड के बढ़ने पर किडनी में पथरी बनने का खतरा और किडनी डैमेज हो सकती है. इससे बचने के लिए डाइट से इन चीजों को बाहर कर दें.
Paresh Rawal Urine Therapy: परेश रावल का दावा अपना यूरिन पीकर हड्डियां कर लीं ठीक! मेडिकली ये कितना सही है?
परेश रावल का ये दावा है कि उन्होंने 15 दिन तक अपना ही पेशाब पिया और उनकी हड्डियों की समस्याएं ठीक हो गईं. परेश रावल के दावे के पीछे क्या है मेडिकल सच्चाई? चलिए जानें.
कैसे कम करें हाई यूरिक एसिड? दवा नहीं इन रामबाण घरेलू उपायों को अपनाने से मिलेगा आराम
Uric Acid Remedies: यूरिक एसिड एक प्रकार का अपशिष्ट पदार्थ है जो जोड़ों के बीच क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है. इसके कारण जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या होती है. आपको इस समस्या को दूर करने के लिए इन घरेलू उपायों को अपनाना चाहिए.
जोड़ों में जमा Uric Acid को खींचकर शरीर से बाहर करेंगी ये 3 चीजें, दर्द और सूजन से मिलेगा छुटकारा
Uric Acid Remedies: हाई यूरिक एसिड की समस्या के कारण चलने-फिरने और उठने-बैठने में समस्या होने लगती है. आप यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं तो इन 3 चीजों की मदद से इसे कम कर सकते हैं.
Knee Pain Remedy: हड्डियों से चटकने की आवाज़ आए तो दर्द से राहत के लिए वॉकिंग का ये तरीका अपनाएं
अगर आपके घुटने से चटक या चरचराहट की आवाज आती है तो आपको बिना देरी वॉकिंग की एक विशेष टेक्निक पर काम करना होगा. ये टेक्निक ज्वाइंट्स पेन को भी कम करती है.
Uric Acid Risk: यूरिक एसिड गर्मियों में क्यों बढ़ता है, ये आदत अपना लें तो शरीर से निकल जाएगा गंदा प्यूरीन
Uric acid controlling lifestyle: क्या आपको पता है गर्मी आते ही यूरिक एसिड तेजी से बढ़ने लगता है, अगर लाइफस्टाइल और खानपान पर जरा सा ध्यान रखा जाए तो इस समस्या से आप आसानी से बच सकते हैं.
High Uric Acid होने पर न खाएं ये 5 सब्जियां, जोड़ों में रहती है सूजन और दर्द की समस्या
यूरिक एसिड जोड़ों में क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है जिसके कारण जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या हो सकती है. कई ऐसी सब्जियां होती है जो यूरिक एसिड को बढ़ाती हैं. आपको इन्हें खाने से परहेज करना चाहिए.
Juice for Eye to Diabetes: इन पत्तों के रस से जोड़ों का दर्द, धुंधला दिखना और शुगर बढ़ने जैसी समस्याएं होंगी कंट्रोल
धार्मिक महत्व रखने वाला पान स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है. पान के पत्ते खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं. इसमें मौजूद गुण स्वास्थ्य के लिए बहुत प्रभावी हैं.