Home Remedies: सीने में दर्द और जलन से हैं परेशान? ये घरेलू नुस्खे तुरंत गैस-एसिडिटी करेंगे दूर

डीएनए हिंदीः गैस के साथ सीने में दर्द हर किसी को नहीं होता है और यह बहुत आम भी नहीं है लेकिन अगर ऐसा होता है तो कुछ घरेलू उपचार हैं जो बहुत मददगार हैं. गैस के अलावा एसिड रिफ्लक्स के कारण भी सीने में दर्द होता है. क्योंकि पेट से निकलने वाली अम्लीय गैस श्वसन पथ के माध्यम से सीधे छाती तक पहुंचती है.

आइए बिना देर किए जानते हैं कि वो कौन से उपाय हैं जो गैस के कारण सीने में होने वाले दर्द से छुटकारा दिला सकते हैं. 

गैस में सीने में दर्द के घरेलू उपचार 
 
अदरक- गैस, एसिडिटी, पेट दर्द जैसी समस्याओं पर अदरक काफी असर दिखाता है. इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण कई बीमारियों से राहत दिलाते हैं. गैस के कारण सीने में होने वाले दर्द से छुटकारा पाने के लिए भी अदरक का सेवन किया जा सकता है. इसके लिए आप अदरक को उबालकर इस पानी को गर्म करके पी सकते हैं या फिर अदरक को ऐसे ही खा सकते हैं, दोनों ही तरीके फायदेमंद हैं. 
 
सौंफ- पेट को ताजगी से भरने के अलावा सौंफ दर्द और गैस से भी राहत दिलाती है. गैस से राहत सीने के दर्द से भी राहत दिलाती है. सेवन के लिए सौंफ को आसानी से चबाया जा सकता है. अर्क बनाया जा सकता है या सौंफ का पानी उबालकर और छानकर पिया जा सकता है. 
 
आजवाइन- सीने में जमा गैस (Gas in chest) के लिए आजवाइन का सेवन किया जा सकता है. आपको बस एक चम्मच आजवाइन को भून लें फिर उसमें थोड़ा सा हल्दी पाउडर मिलालें और इसे एक गिलास पानी के फांक लें. 

नींबू पानी- पेट संबंधी समस्याओं में नींबू पानी बहुत फायदेमंद होता है. खासतौर पर गैस होने पर इसका सेवन करना अच्छा होता है. एक गिलास में नींबू और नीबू निचोड़कर पी लें. इससे सीने में पहुंचने वाली गैस भी शांत हो जाएगी.

(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)

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