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एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के ब्लड में बढ़ने से नसों में मोम जैसा चिपचिपा फैट बढ़ने लगता है जिससे नसों संकरी होती हैं और ब्लड सर्कुलेशन स्लो होने लगता है. अगर आप ऐसी समस्या से जूझ रहे तो आपको अपनी डाइट में रोज हरे पत्तों का साग खाना होगा.

अगर आपकी डायबिटीज कंट्रोल में नहीं है और कुछ भी खाते ही ब्लड शुगर हाई हो जाता है तो आपको सुबह और रात में सोने से पहले एक आयुर्वेदिक हर्ब्स का पानी पीना होगा.

How to reduce swelling on face: क्या सुबह उठते ही आपके चेहरे पर सूजन आ जाती है? हार्मोनल बदलाव, किडनी की खराबी, रात को ज्यादा शुगरी या नमकीन ज्यादा खाने या खून की कमी और कई बार शरीर में पानी जमा होने से भी ऐसा होता है.

Mouth blisters Home Remedy: अधिकांश मुंह के छाले तीन सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं. अगर आप इस समस्या को जल्दी ठीक करना चाहते हैं तो इन 6 उपायों में से कोई एक अपना सकते हैं. इस उपाय को करने से मुंह के छाले एक ही दिन में ठीक हो जाएंगे.

High Uric Acid Home Remedies: हाी यूरिक एसिड का स्तर हड्डियों को कमजोर करता है और जोड़ों के दर्द और गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ाता है. अगर सुबह उठते ही आपकी हड्डियों में दर्द होता है या पीठ, कमर और पैर में दर्द रहता है तो यूरिक एसिड चेक जरूर करा लें.

सफेद बालों को काला करने के लिए घरेलू चीजें भी कारगर हैं और ये लंबे समय तक बालों को नेचुरली ब्लैक रखती हैं. खास बात ये है कि कैमिकल हेयर कलर की जगह ये होमेड कलर के कई फायदे भी हैं. इनसे बालों की क्वालिटी भी सुधरती है और लंबे समय तक रंग काला भी रहता है.

How to reduce uric acid: शरीर में यूरिक एसिड के बढ़े हुए स्तर को नियंत्रित करने के लिए आप रोज सुबह खाली पेट एक गिलास पानी में यह खास चीज मिलाकर पी सकते हैं. इससे यूरिन के जरिए आपके शरीर की सारी गंदगी और यूरिक एसिड दोनों निकल जाएगा.

अगर आपके खून में कोलेस्ट्रॉल और यूरिक एसिड दोनों ही बढ़ गए हैं तो आप एक फल की पत्तियों का सेवन कर दोनों को कम कर सकते हैं. ये आयुर्वेदिक पत्तियां कई बीमारियों में कारगर होती हैं.

Remedy for uric acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए डाइट में सुधार जरूरी है और इसके लिए ऐसी चीजों से परहेज करना होगा जो शरीर में जाकर प्यूरीन में बदल जाती है. हाई प्रोटीन डाइट से बच कर आप यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं और क्या चीजें खानी चाहिए ये भी जान लें.