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ऋतु सिंह
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वाराणसी की ऋतु सिंह डीएनए हिंदी के हेल्थ, रिलिजन और लाइफस्टाइल सेक्शन को लीड करती हैं. ये पिछले 10 साल से पत्रकारिता के प्रोफेशन से जुड़ी हुई हैं. ऋतु बिजनेस, एजुकेशन और एंटरटेनमेंट जैसी बीट पर कई मीडिया संस्थानों में अपनी सेवाएं दे चुकी हैं. वह बनारस हिंदू विश्वविद्यालय से पत्रकारिता में ग्रेजुएट हैं.
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Uric Acid Home Remedies: ब्लड में घुले यूरिक एसिड से बने प्यूरीन को छान देंगी ये 3 घरेलू चीजें

Uric Acid Home Remedies: यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर की कार्यप्रणाली में कई बाधाएं आने लगती हैं. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली विभिन्न बीमारियों को जन्म दे सकती है. इसलिए सर्दियों में यूरिक एसिड की समस्या को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है.

BP Control Remedy: सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर को तुरंत कैसे कंट्रोल करें, वरना स्ट्रोक से लेकर हार्ट अटैक और किडनी फेल का बढ़ेगा खतरा

ब्लड प्रेशर आम समस्या बन गई है. इसका कारण खराब जीवनशैली और अनियमित खानपान है. इसके अलावा धूम्रपान और शराब भी बड़ा कारण है. ब्लड प्रेशर अगर नियंत्रित न हो तो किडनी फेल से लेकर हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. 

Hindu Rituals: महिलाओं को नारियल क्यों नहीं फोड़ना चाहिए? वजह जानकर आप हैरान हो सकते हैं

हर हिंदू धार्मिक कार्य में नारियल का प्रयोग अनिवार्य रूप से किया जाता है। कोई भी पूजा हो या कोई शुभ कार्य, नारियल फोड़ने की परंपरा बहुत पुरानी है। लेकिन महिलाएं नारियल नहीं फोड़तीं। जानिए इसके पीछे क्या वजह है.

Morning Walk: सैर पर जाते समय ये गलतियां पड़ सकती हैं महंगी, जान लें मॉर्निंग वॉक का सही तरीका

हममें से कई लोग योग करना, सैर करना पसंद करते हैं. बहुत से लोग स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करते हैं. सर्दी के दिनों में रामबाण हैं ये आदतें लेकिन क्या आप जानते हैं? अगर आप सैर पर जाते समय कुछ छोटी-मोटी गलतियां भी करते हैं तो इसका परिणाम बहुत प्रतिकूल हो सकता है.

Uric Acid Remedy: प्यूरीन को सोखकर यूरिक एसिड कम कर देंगी ये 5 पत्तियां, जोड़ों का दर्द भी होगा ठीक

कुछ पत्तियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी प्यूरीन से भरी होती हैं. इन पत्तियों को चबाने से खून में यूरिक एसिड की मात्रा नियंत्रित होती है और जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है. गठिया के मरीजों के लिए ये पत्तियां रामबाण हैं.

Calcium Loss Risk: ये चीजें शरीर से कैल्शियम खींच लेती हैं, अंदर बच जाता है केवल हड्डियों का जाल 

बदलती जीवनशैली के साथ-साथ लोगों के खान-पान में भी कई बदलाव आए हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी हड्डियों से कैल्शियम को खींच लेती हैं और शरीर के अंदर केवल हड्डियों का जाल रह जाता है.

Garlic Clove under Pillow: रात में सोने से पहले तकिए के नीचे लहसुन की कलियां क्यों रखनी चाहिए?

Benefits of garlic under the pillow: रात में बिस्तर पर सोने जाने से पहले अपने तकिए के नीचे लहसुन की कुछ कलियां छील कर रख दें, फिर देखिये क्या कमाल होता है.

Problem Free Gut Remedy : इस जलेबी को खाने से पेट से लेकर आंत तक होगी क्लीन, पेट में जमे कीड़ें मर-मर के निकलेंगे बाहर

विलायती इमली एक दुर्लभ औषधीय फल है. रोजाना 20-30 ग्राम जलेबी खाने से पेट के कीड़े मरते हैं, संक्रमण ठीक होता है और पाचन क्रिया बेहतर होती है.

OM Chanting Effcets: जप करते समय हमेशा 'ૐ' पहले क्यों बोला जाता है? इसका शरीर और दिमाग पर क्या प्रभाव पड़ता है?

हिंदू धर्म में 'ૐ' को बहुत पवित्र और शक्तिशाली माना जाता है. हिंदू धर्मग्रंथों के अनुसार 'ૐ' के बिना कोई भी मंत्र अधूरा माना जाता है. इसके साथ किसी मंत्र का जाप करने से उस मंत्र को विशेष गति मिलती है और वह सिद्ध हो जाता है.

Human Metapneumovirus: HMPV टेस्ट में कितना खर्च आएगा? भारत के इन राज्यों में अब तक मिल चुके हैं इस वायरस के मरीज

भारत में ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस से संक्रमित लोगों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है. चलिए जानें इस वायरस की जांच में कितना खर्चा आता है और अब तक किस राज्यों में इसके मरीज मिल चुके हैं.