Garlic Clove under Pillow: रात में सोने से पहले तकिए के नीचे लहसुन की कलियां क्यों रखनी चाहिए?

लहसुन रसोई में इस्तेमाल होने वाली एक महत्वपूर्ण सामग्री है. दरअसल, यह हर किसी के घर की रसोई में मौजूद एक जड़ी-बूटी है. लहसुन अपनी सुगंध और स्वाद के लिए जाना जाता है. साथ ही लहसुन कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है. ये हमें कई बीमारियों से बचाते हैं. यही कारण है कि आज भी इसका उपयोग कई औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है. 
 
तकिये के नीचे लहसुन के फायदे 

इसके बारे में एक और आश्चर्यजनक बात यह है कि क्या आप जानते हैं कि बिस्तर पर जाने से पहले अपने तकिये के नीचे लहसुन रखने से आपको रात में आरामदायक नींद लेने में मदद मिल सकती है? आपने हिंदू धर्म में अक्सर आर्थिक लाभ के लिए सोने से पहले तकिए के नीचे कई ऐसी चीजें रखने के बारे में सुना होगा. लहसुन इसी तरह काम करता है. लेकिन थोड़ा अलग. जी हां, इसमें मौजूद जिंक और सल्फर आपकी नींद न आने, थकान, जिंक की कमी और बुरे सपनों को दूर करने में मदद करता है. आइए अब जानते हैं तकिये के नीचे लहसुन रखकर सोने से क्या फायदे होते हैं.
  
रात को अच्छी नींद लें:

आजकल बहुत से लोग अनिद्रा की समस्या से पीड़ित हैं. इससे उन्हें कई तरह की बीमारियों का खतरा रहता है. और इस समस्या से ग्रस्त लोग अधिक तनावग्रस्त रहते हैं. इससे उनके संपूर्ण स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ेगा. इसके अलावा कई लोग ऐसे भी होते हैं जो रात के समय बार-बार जागते हैं. इसलिए ऐसी समस्या वाले लोगों के लिए लहसुन बहुत उपयोगी है. जी हां, अगर इस समस्या से पीड़ित लोग सोने से पहले अपने तकिए के नीचे लहसुन की 1-2 कलियां रख लें तो इससे निकलने वाली लहसुन की गंध उन्हें बेहतर नींद दिलाने में मदद करेगी.
 
मौसमी बीमारियों से बचाव:

लहसुन एंटी-वायरल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है और इसकी तीखी सुगंध हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है. तो आइए सर्दी-खांसी जैसी मौसमी बीमारियों से बचने के लिए तकिए के नीचे लहसुन रखकर सोएं. 

मच्छर कीड़ों को रोकते हैं:

रात के समय मच्छरों और कीड़ों का प्रकोप अधिक होता है, जिससे नींद में खलल पड़ता है. और अगले दिन आप थक जायेंगे. इसलिए अगर आप रात को सोने से पहले अपने तकिए के नीचे लहसुन रखकर सोएंगे तो मच्छरों और कीड़ों की समस्या नहीं होगी. क्योंकि मच्छरों और कीड़ों को लहसुन की तेज़ गंध पसंद नहीं होती. इस तरह हम रात को चैन की नींद सो सकते हैं.
 
नहीं आएंगे बुरे सपने:

ये बात सुनकर आपको हैरानी हो सकती है. लेकिन यही सच है. रात को तकिये के नीचे लहसुन रखकर सोने से आपको बुरे सपने आने की संभावना कम हो जाएगी. क्योंकि कहा जाता है कि लहसुन में नकारात्मक ऊर्जा को सोखने की क्षमता होती है. ऐसे में तकिए के नीचे लहसुन रखकर सोने से आपके आसपास सकारात्मक ऊर्जा बनी रहेगी. इससे आप बुरे सपने, चिंता और डर से बच जायेंगे. इसका मुख्य कारण यह है कि आप अक्सर नींद से नहीं जागते.