सोने से पहले गुलाब जल में मिलाकर लगाएं ये चीजें, मिलेगा डायमंड फेशियल जैसा ग्लो
Skincare Tips:गुलाब जल में कुछ खास चीजें मिलाकर सोने से पहले लगाने से आपकी त्वचा पर डायमंड फेशियल जैसा चमकदार निखार आ सकता है. आइए जानते हैं आप गुलाब जल में क्या-क्या मिला सकते हैं.
जोड़ों के दर्द से लेकर इम्यूनिटी तक, सर्दियों में गुड़-चना खाने से मिलेंगे ये कमाल के फायदे
Gud Chana Benefits: सर्दियों का मौसम आते ही गुड़-चना का सेवन करना आम हो जाता है. यह न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं सर्दियों में गुड़ और चने खाने से सेहत को क्या-क्या फायदे होते हैं.
रातभर Periods Cramps से रहते हैं परेशान, इन घरेलू नुस्खों की मदद से तुरंत मिलेगी राहत
Home Remedies for Period Cramps: पीरियड्स के दौरान क्रैंप्स कई महिलाओं के लिए एक आम समस्या है. अगर आप भी रातभर पीरियड्स के दर्द से परेशान रहती हैं तो घबराएं नहीं, आज हम आपको कुछ आसान घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे जो आपको इस समस्या से राहत दिला सकते हैं.
Uric Acid को जड़ से निकाल बाहर कर देगी ये चटनी, जानें बनाने का सही तरीका
Chutney For High Uric Acid: क्या आप यूरिक एसिड की समस्या से परेशान रहते हैं? तो आज हम आपको एक ऐसी चटनी के बारे में बताने जा रहे हैं जो न सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि यूरिक एसिड को कम करने में भी कारगर हो सकती है.
ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये Superfoods, दिन भर रहेंगे एनर्जेटिक
Superfoods For Breakfast: ब्रेकफास्ट दिन की शुरुआत का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है. यह हमें पूरे दिन के लिए आवश्यक ऊर्जा देता है और हमारे शरीर को पोषक तत्वों से भर देता है. अगर आप दिनभर एनर्जेटिक बने रहना चाहते हैं तो अपने नाश्ते में इन सुपरफूड्स को जरूर शामिल करें.
बालों की समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है आंवला, जानिए इस्तेमाल करने का सही तरीका
Amla For Hair: आंवला, जिसे भारतीय गूजबेरी भी कहा जाता है, बालों के लिए बेहद फायदेमंद फल है. यह बालों के झड़ने, समय से पहले सफेद होने, डैंड्रफ और कई अन्य समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है.
रात में सोने से पहले फॉलो करें ये Skincare Routine, मिलेगी खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन
Skincare Routine: रात का समय आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा समय होता है क्योंकि इस दौरान त्वचा खुद को रिपेयर करती है. ऐसे में सोने से पहले आप ये स्किन केयर रूटीन अपना सकते हैं जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार बन सकती है.
Bad Cholesterol कंट्रोल करने में कारगर हैं ये सब्जियां, अपनी डाइट में जरूर करें शामिल
Food for bad cholesterol: आप अपनी डाइट में कुछ खास सब्जियों को शामिल करके बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं. आइए जानते हैं कौन सी सब्जियां आपके लिए फायदेमंद हो सकती हैं.
महीनेभर में चेहरे के दाग-धब्बे और झुर्रियां हो जाएंगे गायब, बस अपनाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे
Skincare Tips:आयुर्वेद में कई प्राकृतिक उपचार चेहरे के दाग-धब्बे और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं. ये नुस्खे न केवल प्रभावी हैं बल्कि त्वचा को प्राकृतिक रूप से पोषण भी देते हैं.
Health Tips: दूध में ये दो चीज मिलाकर पीने से मिलेंगे कमाल के फायदे, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
Health Tips: काली मिर्च और हल्दी वाला दूध पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं. भारत में सदियों से इस ड्रिंक का पारंपरिक रूप से सेवन किया जाता रहा है. आइए जानते हैं इसके कुछ बड़े फायदे.