PCOS के कारण बढ़ गई है पेट की चर्बी? वजन घटाने के लिए रात में खाएं ये चीजें
Weight Loss Foods:रात में कुछ चीजों का सेवन करने से पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को वजन कम करने में मदद मिल सकती है. ये चीजें मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने और ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकते हैं.
सेहत के लिए संजीवनी से कम नहीं है कच्चा लहसुन, रोज खाने से कोसों दूर रहेंगी बीमारियां
Raw Garlic Benefits: कच्चा लहसुन न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आयुर्वेद में सदियों से इसका इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है. आइए यहां जानें इसके कुछ फायदे
सर्दी-जुकाम की समस्या से हैं परेशान? इन आयुर्वेदिक काढ़ों का करें सेवन, तुरंत मिलेगी राहत
Ayurvedic remedies for cold and cough: मौसम बदलते ही सर्दी-खांसी होना आम बात हो जाती है। ऐसे में यहां कुछ आयुर्वेदिक काढ़े बताए गए हैं जो आपको इस समस्या से तुरंत राहत दिला सकते हैं.
शरीर से High Cholesterol को बाहर निकाल देंगी ये 5 तरह की चाय, आज ही डाइट में करें शामिल
Tea For High Cholesterol: कई तरह की चाय में ऐसे तत्व होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं. आइए यहां जानते हैं ऐसी 5 चाय के बारे में जिनके नियमित सेवन से हाई कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है.
Dandruff Remedies: डैंड्रफ और सिर की खुजली ने कर दिया है परेशान? इन घरेलू नुस्खों से पाएं तुरंत राहत
Dandruff Remedies: आजकल बहुत से लोग डैंड्रफ और स्कैल्प में खुजली की समस्या से जूझ रहे हैं. ऐसे में इससे छुटकारा पाने के लिए बाजार में कई महंगे प्रोडक्ट उपलब्ध हैं, लेकिन आप कुछ आसान घरेलू उपायों की मदद से भी इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
Morning Mistakes: सुबह की ये गलतियां आपको बना सकती हैं बीमार, आज ही बना लें दूरी
Morning Mistakes: क्या आप जानते हैं कि सुबह के समय की गई कुछ छोटी-छोटी गलतियां हमारी सेहत के लिए कितनी बड़ी समस्या बन सकती हैं? आइए जानते हैं उन गलतियों के बारे में जिन्हें हमें करने से बचना चाहिए.
चांदी के गिलास में पीना शुरू कर दें पानी, सेहत को मिलेंगे जबरदस्त लाभ
Silver Glass Water Benefits: चांदी के बर्तन में पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं चांदी का पानी हमारे शरीर के लिए क्यों फायदेमंद है.
हमेशा रहती है थकान और सुस्ती? इन फूड्स को खाने से मिलेगी Instant Energy
Instant Energy Foods:कई बार दिनभर की भागदौड़ में हम थकान महसूस करते हैं और हमें तुरंत एनर्जी की जरूरत होती है. ऐसे में कुछ खास फूड्स हमें तुरंत एनर्जेटिक बना सकते हैं. आइए जानते हैं उन फूड्स के बारे में जो आपको तुरंत एनर्जी दे सकते हैं.
Ginger Tea Benefits: रोज अदरक की चाय पीने से मिलेंगे ये कमाल के फायदे, मौसमी बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
Ginger Tea Benefits:अदरक की चाय न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि यह कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर भी होती है. आइए जानते हैं कि रोजाना अदरक की चाय पीने से आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.
Diabetes के मरीज ब्रेकफास्ट में खाएं ये 5 चीजें, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल
Healthy Breakfast For Diabetes: सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है और डायबिटीज मरीजों के लिए यह और भी महत्वपूर्ण हो जाता है. आइए यहां जानते हैं ऐसी 5 चीजों के बारे में जिनका नाश्ते में सेवन डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है.