Diabetes का काल है ये ड्राई फ्रूट, रोज खाने से कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर
Dry Apricot Benefits: सूखी खुबानी या ड्राई एप्रीकॉट एक ऐसा स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्राई फ्रूट है जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है. आइए जानते हैं कि सूखी खुबानी डायबिटीज में कैसे मददगार साबित हो सकती है.
Star Fruit Benefits: दिल की बीमारी से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक, कमरख खाने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
Star Fruit Benefits: कमरख एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है. इसमें कई औषधीय गुण होते हैं, जो इसे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद बनाते हैं. आइए यहां जानते हैं इसे खाने से शरीर को क्या-क्या फायदे मिलते हैं.
40 की उम्र के बाद भी रहना चाहते हैं फिट और हेल्दी? इन बातों का रखें खास ध्यान
Health Tips: अपनी लाइफस्टाइल में कुछ खास बदलाव करके आप 40 की उम्र के बाद भी फिट और स्वस्थ रह सकते हैं. यहां कुछ जरूरी बातें बताई जा रही हैं जिन पर आप विशेष ध्यान दे सकते हैं.
Dates Milk Benefits: पुरुषों का शरीर हो जाएगा फौलाद जैसा मजबूत, बस दूध में मिलाकर खा लें ये एक चीज
Dates With Milk Benefits: खजूर और दूध दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. जब इन दोनों को एक साथ खाया जाता है तो यह पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
महीनों पुरानी कब्ज से राहत दिलाएगा ये हरा पत्ता, जानें कैसे करें सेवन
Constipation Home Remedies: पान का पत्ता एक प्राकृतिक औषधि है जिसका इस्तेमाल सदियों से पाचन संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है. यह कब्ज से राहत दिलाने में भी बहुत कारगर होता है. आइए यहां जानते हैं इसके फायदे
High Cholesterol की छुट्टी कर देगा ये मसाला, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका
High Cholesterol Remedies:अदरक एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है. आइए यहां जानते हैं अदरक खाने से क्या-क्या स्वास्थ्य लाभ होते हैं.
Shatavari Benefits: महिलाओं के लिए अमृत के समान है शतावरी, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप!
shatavari benefits for women health: शतावरी महिलाओं के लिए एक अद्भुत औषधि है. यह महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है. आइए यहां जानते हैं इसके क्या फायदे हैं.
एलोवेरा को इन चीजों के साथ मिलाकर बालों पर लगाएं, मिलेंगे लंबे-काले और घने बाल
Aloe Vera For Hair Care: एलोवेरा में कुछ चीजें मिलाकर आप अपने बालों को और भी चमकदार, लंबा और घना बना सकते हैं. आइए यहां ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में जानते हैं
Testosterone लेवल कम हो गया है तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें
Foods that boost testosterone levels: अगर आपको लगता है कि आपकी ऊर्जा कम हो रही है या आपकी शारीरिक ताकत कमजोर हो रही है, तो हो सकता है कि आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो गया हो. आइए जानते हैं कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में जो टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.
Pregnancy के दौरान इन मसालों से करें परहेज, बढ़ सकता है मिसकैरेज का खतरा
Pregnancy tips: कुछ मसाले ऐसे हैं जिनका सेवन गर्भावस्था के दौरान नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं उन मसालों के बारे में जिन्हें गर्भावस्था के दौरान खाने से बचना चाहिए.