नींबू के छिलके को फेंकने की गलती न करें, त्वचा के लिए है वरदान, जानें कैसे करें इस्तेमाल
Lemon peel for skin: नींबू के छिलके को अक्सर फेंक दिया जाता है, लेकिन यह त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है. नींबू के छिलके में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ और खूबसूरत बनाने में मदद करते हैं.
कैंसर के खतरे को कम करने में कारगर है ये हरा कांटेदार फल, जानिए इसके फायदे
Soursop benefits: प्रकृति में कई फल और सब्जियां न सिर्फ़ स्वादिष्ट होती हैं बल्कि हमारी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती हैं. इन्हीं में से एक हरा, काँटेदार फल है जो कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से लड़ने में भी मदद कर सकता है.
बार-बार बढ़ता है Uric Acid? आज ही अपनी डाइट से तुरंत हटा दें ये चीजें
Worst food for uric acid: आजकल की खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों में यूरिक एसिड की समस्या बढ़ने लगी है, जो जोड़ों में दर्द, सूजन और अन्य गंभीर समस्याओं का कारण भी बनती है. ऐसे में अपने खान-पान में कुछ बदलाव करके यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित किया जा सकता है.
Joint Pain Remedies:पुराने से पुराना जोड़ों का दर्द हो जाएगा छू-मंतर, बस इस्तेमाल करें ये देसी तेल
Joint Pain Remedies: सरसों का तेल पुराने से पुराने जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है. सरसों के तेल में पाए जाने वाले कुछ तत्व जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करते हैं. आइए यहां जानते हैं कि सरसों का तेल जोड़ों के दर्द के लिए किस तरह फायदेमंद है.
Diabetes के मरीजों के लिए रामबाण हैं ये 6 चाय, पीते ही कंट्रोल में आ जाएगा शुगर लेवल
Tea For Diabetes: डायबिटीज के मरीजों के लिए कुछ खास चाय फायदेमंद होती हैं. ये चाय ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं. इन्हें नियमित रूप से पीने से सेहत भी बेहतर हो सकती है. यहां कुछ खास तरह की चाय बताई गई हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकती हैं.
Anti Ageing Foods: चेहरे पर नहीं दिखेगा बुढ़ापे का असर, आज से ही खाना शुरू कर दें ये 5 फल
Anti Ageing Foods: उम्र बढ़ना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, लेकिन हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा हमेशा जवां और चमकदार बनी रहे. कुछ ऐसे फल हैं जिनमें एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन भरपूर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करते हैं. आइए इनके बारे में यहां जानें
रात को सोने से पहले पिएं ये ड्रिंक, पिघल जाएगी शरीर पर जमा एक्स्ट्रा चर्बी, मिलेगी स्लिम-ट्रिम बॉडी
Ajwain Water Benefits: रात को सोने से पहले अजवाइन का पानी पीने से आपके शरीर पर जमा एक्स्ट्रा फैट पिघल सकता है और आपको स्लिम-ट्रिम बॉडी मिल सकती है. अजवाइन में कई ऐसे गुण होते हैं जो वजन घटाने में मदद करते हैं. आइए यहां जानें अजवाइन का पानी पीने के फायदे.
Raisins water benefits: सुबह उठकर खाली पेट पिएं किशमिश का पानी, शरीर को मिलेंगे ये कमाल के फायदे
Raisins water benefits: किशमिश का पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.
Calcium Rich Foods: शरीर में कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए रोजाना खाएं ये फूड्स, हड्डियां बनेंगी फौलादी
Calcium Rich Foods: शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ तरह के फूड्स को शामिल कर सकते हैं.
Haircare Remedies: बालों की चमक खो गई है तो अपनाएं ये आसान तरीके, मिलेंगे सिल्की और शाइनी हेयर
Hair Care Tips: आज के समय में हर कोई चाहता है कि उसके बाल सिल्की, शाइनी और स्वस्थ दिखें. लेकिन आजकल की खराब लाइफस्टाइस, प्रदूषण और गलत खान-पान की वजह से बाल अपनी चमक खोते जा रहे हैं. ऐसे में आइए जानते हैं कुछ आसान तरीके जिन्हें अपनाकर आप अपने बालों को रेशमी और चमकदार बना सकते हैं.