Haircare Remedies: बालों की चमक खो गई है तो अपनाएं ये आसान तरीके, मिलेंगे सिल्की और शाइनी हेयर
Hair Care Tips: आज के समय में हर कोई चाहता है कि उसके बाल सिल्की, शाइनी और स्वस्थ दिखें. लेकिन आजकल की खराब लाइफस्टाइस, प्रदूषण और गलत खान-पान की वजह से बाल अपनी चमक खोते जा रहे हैं. ऐसे में आइए जानते हैं कुछ आसान तरीके जिन्हें अपनाकर आप अपने बालों को रेशमी और चमकदार बना सकते हैं.
इस बीज के आगे काजू-बादाम भी फेल, रोज सुबह खाली पेट इसका पानी पीने से मिलेंगे गजब के फायदे
Coriander Water Benefits: धनिया बीज का पानी एक अद्भुत ड्रिंक है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. ऐसे आइए यहां जानें कि धनिया बीज के पानी के कुछ कमाल के फायदे.
High Blood Sugar को करना है कंट्रोल? डिनर के बाद जरूर करें ये काम
High blood sugar remedies: डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं, लेकिन कई बार उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता. ऐसे में आप डिनर के बाद कुछ खास चीजें करके ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं.
Fatty Liver की समस्या से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो अपनी डाइट में शामिल करें ये सब्जियां
Food For Fatty Liver: आजकल खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से ज्यादातर लोग फैटी लिवर की समस्या से पीड़ित हैं. ऐसे में फैटी लिवर की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप अपनी डाइट में इन सब्जियों को शामिल कर सकते हैं.
बच्चों के लिए हानिकारक हैं ये फूड्स, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
Bad Food For Children: बच्चों का खान-पान उनके शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरूरी होता है. आज के समय में बच्चों को कई ऐसे खाद्य पदार्थ दिए जाते हैं जो उनकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं. आइए यहां इन फूड्स के बारे में जानते हैं.
Diabetes के मरीज अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
Foods for diabetes: डायबिटीज के मरीजों को अपने ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी होता है. सही खान-पान से इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है. यहां 5 ऐसी चीजें बताई गई हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
Raw Milk For Skin: कच्चे दूध में मिलाकर लगाएं ये चीजें, चेहरे पर आएगी चांद जैसी चमक
Skincare Tips: कच्चा दूध सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. यह त्वचा को गहराई से साफ करके उसे मुलायम और चमकदार बनाता है. ऐसे में यहां कुछ ऐसी चीजें बताई गई हैं, जिन्हें कच्चे दूध में मिलाकर लगाने से चेहरे पर चमक आती है.
शरीर में जान फूंक देगा इस फूल का बीज, जानिए कैसे करें सेवन
Sunflower Seeds Benefits:सूरजमुखी के बीजों का सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है. ये बीज विटामिन, मिनरल, एंटीऑक्सीडेंट और हेल्दी फैट से भरपूर होते हैं, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं और कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाते हैं.
Sleeping Benefits:सेहतमंद रहने के लिए रोजाना लें 8 घंटे की नींद, शरीर को मिलेंगे ये चमत्कारी फायदे
Sleeping Benefits: नियमित रूप से 8 घंटे की नींद लेना आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है. इससे न सिर्फ आप एनर्जेटिक और तरोताजा महसूस करते हैं, बल्कि आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को भी कई फायदे मिलते हैं. आइए यहां जानें हर रोज 8 घंटे की नींद लेने के फायदे.
पेट से लेकर दिल तक के लिए फायदेमंद है ये एक चीज, नाश्ते में खाने से मिलेंगे कई फायदे
Poha Health Benefits: पोहा भारत में एक फेमस और पौष्टिक नाश्ता है. यह न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि कई मायनों में स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं नाश्ते में पोहा खाने के कुछ फायदे.