बाज जैसी पैनी नजर चाहिए तो रोज खाएं ये सुपरफूड्स, कभी नहीं लगेगा आंखों पर चश्मा!
Superfood for eyesight: आंखों की सेहत बनाए रखने के लिए सही डाइट बहुत महत्वपूर्ण है.कुछ खास चीजों का सेवन करके आप अपनी आंखों की रोशनी को बेहतर बना सकते हैं.
इस ड्राई फ्रूट में है काजू-बादाम से भी ज्यादा ताकत, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Hazelnuts benefits:ड्राई फ्रूट्स की बात करें तो सबसे पहले दिमाग में काजू और बादाम का नाम आता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक ऐसा ड्राई फ्रूट भी है जो इन दोनों से भी ज्यादा सेहत के लिए फायदेमंद है.
शरीर में Uric Acid बढ़ा हुआ है तो रोज पिएं इस सब्जी का जूस, जोड़ों में जमे क्रिस्टल को तुरंत कर देगा बाहर
Juice for uric acid:आजकल बुजुर्गों से लेकर युवाओं तक हर कोई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान है. ऐसे में लौकी का जूस यूरिक एसिड की समस्या को दूर करने में कारगर साबित हो सकता है.
नवरात्रि के चौथे दिन मां कुष्माण्डा को इस हलवे का भोग लगाकर करें प्रसन्न, जान लें घर पर बनाने का तरीका
Shardiya Navratri 2024 Bhog Recipe: नवरात्रि के चौथे दिन मां कुष्मांडा को प्रसन्न करने के लिए आप घर पर ही कुछ आसान और स्वादिष्ट भोग तैयार कर सकते हैं. आइए यहां जानें
चेहरे से डेड स्किन हटाने में कारगर है चावल के आटे से बने ये स्क्रब, जानें कैसे करें इस्तेमाल
Skin Care Tips: स्क्रब हमारी त्वचा से डेड स्किन सेल्स को हटाता है और ओपन पोर्स को साफ करता है. ऐसे में अगर आप भी अपने चेहरे से डेड स्किन को हटाना चाहते हैं तो घर पर ही चावल के आटे से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं.
छोटी-छोटी बात पर गुस्से से हो जाते हैं लाल तो फॉलो करें ये टिप्स, तुरंत शांत होगा दिमाग
Tips to Control Anger: अगर आपको भी छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा आने लगता है तो परेशान न हों. कुछ आसान टिप्स अपनाकर आप इसे कंट्रोल कर सकते हैं
कई बीमारियों का रामबाण इलाज है काले चने, हड्डियों से लेकर हार्ट तक के लिए है फायदेमंद, ऐसे करें इस्तेमाल
Kala Chana Benefits: हम सभी जानते हैं कि काले चने सेहत के लिए कितने फायदेमंद होते हैं। यह पोषक तत्वों का भंडार है जो कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है. आइए जानते हैं काले चने खाने के क्या-क्या फायदे हैं.
दूध में मिलाकर पिएं ये एक चीज, ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल, सेहत को मिलेंगे कई फायदे
Cinnamon benefits: अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं और आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में नहीं रहता तो आप कुछ घरेलू उपाय आजमाकर इसे काबू कर कर सकते हैं.
नवरात्रि के तीसरे दिन मां चंद्रघंटा को लगाएं इस चीज का भोग, मैया पूरी करेंगी हर मनोकामना
Shardiya Navratri 2024 Bhog Recipe: नवरात्रि के तीसरे दिन मां चंद्रघंटा की पूजा की जाती है. ऐसे में आप मां चंद्रघंटा को एक खास चीज का भोग लगाकर प्रसन्न कर सकते हैं.
शरीर में बढ़ता यूरिक एसिड कर रहा है परेशान तो डाइट में शामिल करें ये फल, तुरंत हो जाएगा बाहर
Fruits For Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़ने से लोगों को गठिया और किडनी जैसी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में अपनी डाइट में कुछ फलों को शामिल करके आप इस समस्या को कंट्रोल कर सकते हैं.