आदित्य कटारिया

Green Tea Side Effects:अक्सर कुछ लोग सुबह के समय ग्रीन टी पीना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ग्रीन टी पीते समय कुछ गलतियां करने से आपकी सेहत को नुकसान हो सकता है?

Fenugreek Seeds Water Benefits:सुबह-सुबह इस मसाले वाले पानी को पीना हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है जिससे डायबिटीज और थायराइड जैसी कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम हो जाता है.

Women health: उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, जिसकी वजह से उन्हें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में महिलाएं अपनी सुबह के रूटीन में कुछ योगासन करके खुद को फिट और हेल्दी रख सकती हैं.

Healthy Foods:उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर को कई बीमारियां घेरने लगती हैं. ऐसे में आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल करके फिट और हेल्दी रह सकते हैं.

Toothache Remedies: अगर आप भी दांत के तेज दर्द से परेशान हैं तो यहां बताए गए कुछ घरेलू उपाय आपके काम आ सकते हैं.

Garlic Benefits: लहसुन न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है. बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कम करने में लहसुन काफी कारगर साबित हो सकता है.

Dussehra Mela Safety Tips: अगर आप भी इस दशहरे पर अपने परिवार के साथ किसी मेले में घूमने की प्लान बना रहे हैं तो यहां बताई जा रही कुछ बातों पर विशेष ध्यान देना जरूरी है. 

UPPSC ने टेक्निकल एजुकेशन भर्ती परीक्षा के लिए एडमिट कार्ड जारी कर दिया है. आप इसे इस डायरेक्ट लिंक से डाउनलोड कर सकते हैं.