आदित्य कटारिया

Food For Hair: अगर आप बालों के झड़ने से परेशान हैं तो अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल करके बालों का झड़ना रोक सकते हैं.   

Pomegranate Peel Benefits:हम अक्सर अनार के छिलकों को बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.

Negative Thoughts: नकारात्मक विचार आना आम बात है, लेकिन जब ये विचार हमें लगातार परेशान करते हैं, तो ये कई गंभीर समस्याओं का कारण बन सकते हैं. आइए जानते हैं कि हम नकारात्मक विचारों को अपने जीवन से कैसे दूर रख सकते हैं. 

HOme Remedies For Bloating: अगर आपको भी खाना खाने के बाद पेट फूलने की समस्या होती है तो परेशान न हों. इस समस्या से निजात पाने के लिए आप यहां बताए जा रहे कुछ आयुर्वेदिक ड्रिंक्स ट्राई कर सकते हैं.

Common Mistakes While Eating Almonds: रोजाना बादाम खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. लेकिन कभी-कभी बादाम खाते समय हमें कुछ ऐसी गलतियां करने से बचना चाहिए जो हमारी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं. 

Bad Habits For Happiness: हमारी कुछ आदतें हमारी खुशियों में बाधा बन जाती हैं. ऐसे में हमें आज ही इन आदतों को छोड़ देना चाहिए ताकि हम जीवन में खुश रह सकें.

Diabetes Food: डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान का खास ध्यान रखना होता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे स्नैक्स के बारे में बताएंगे जो डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं.

Green Tea Side Effects:अक्सर कुछ लोग सुबह के समय ग्रीन टी पीना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ग्रीन टी पीते समय कुछ गलतियां करने से आपकी सेहत को नुकसान हो सकता है?