आदित्य कटारिया

Insomnia Remedies: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद न आना एक आम समस्या बन गई है. ऐसे में घरेलू उपायों से इस समस्या पर काबू पाया जा सकता है.

Cold & Flu Remedies: सर्दी, खांसी और बुखार ऐसी बीमारियां हैं जो मौसम बदलते ही हमला करने लगती हैं. इनसे अक्सर कई लोग परेशान रहते हैं. ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय आजमाकर इनसे राहत पा सकते हैं.

Palash tea benefits: अक्सर लोग अपने दिन की शुरुआत सुबह की चाय से करते हैं. ऐसे में अगर आप सुबह-सुबह इस फूल की चाय का सेवन करते हैं तो आप अपने दिन को और भी हेल्दी बना सकते हैं. 

Wisdom tooth pain remedies: अक्सर जब अक्ल दाढ़ निकलती है तो चेहरे और दांतों के आस-पास तेज दर्द होता है. कई बार यह दर्द इतना तेज हो जाता है कि लोग इसे बर्दाश्त नहीं कर पाते. ऐसे में इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं.

Ghee Coffee Benefits:अक्सर लोग सुबह उठने के बाद कॉफी पीना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कॉफी में एक चम्मच घी मिलाकर पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है.

Boost Immunity: अगर आपका बच्चा बार-बार बीमार पड़ रहा है, तो इसका मतलब है कि उसकी इम्यूनिटी कमजोर है. लेकिन परेशान न हों, खानपान में कुछ बदलाव करके आप बच्चे की इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं.